Прошлое
Здесь обсуждается один только обменник и его проблемы. "Скорости в кольце" и "почему у меня всё не так" - это не сюда.
Это где про провайдеров, наверное.
Что касается шарыннов конкретно, то для начала накопи статистику для себя - в разн время суток есть ли отличия и для разных размеров файлов.