ну как сказать..если и так хорошо двигаешься, то нафик)
со стрипа меняется? *_* ну со стрипа ток гибкости может прибавиться, ну и наверное сколько-нить сбросить можно, а так это ж не тренировки "пресс +" :D
а те где над? в Автозаводском р-не?

все мои знакомые, сходив один раз, больше туда не возвращались...

Я лично хожу в Манго, что на Рождественской.... Там девочка очень суперская преподает, очень неплохо, по-моему...
Хотя телу это не особо может помочь - только если растяжка и пластика..
Если честно, больше предпочитаю танцы живота - после занятия реально намного улучшается самочувствие!! И + хорошее средство по борьбе с целлюлитом)))

да? что-то я смотрю у преподов танцев живота целлюлита частенько хоть отбавляй.

:D ну и них же вроде должны быть ух-какие формы! чтоб было чем трести! не мышцами же!:D

Где это вы таких преподш видели??? :))) НАоборот в основном все в хорошей форме)))
Короче зря вы так!!! Танцы живота - очень клевая штука!!! ;)

5 апреля будет сальса вечеринка в визарде с 18-23... вход 100р

никто не спорит, что танцы живота - клевая штука! я даж слышала, что от многих болезней помогает...взять хотя бы позвоночник, а с ним сейчас у большинства человечества проблемы. просто трясти же им действительно чем-то надо и как я слышала формы оч ценятся в этом стиле!:)

Ну себя со стороны как-то оценить сложно, но вроде в клубах зажигаю:D
Нет, я там не живу больше. Мы с мужем живем на пл. Советской:)
А какие есть танцы, чтобы скажем так были эффективные?

Неужели так стремно?

не знаю... у меня сестрёнка ходит. Ей вроде нравится... Но куда ходит точно не скажу... по-моему на Нартова где-то

Ой, а это ведь недалеко от меня, не могла бы узнать, где точно и сколько это удовольствие стоит?

Ved`ma4Ka, если инетерсует что-то кроме стрип-дэнс,а имеено чтобы позажигать и сбросить киллограммы,тогда я бы посоветовал сальса-школу Milange вот там зажигают не подеццки,а если хотите по-больше секасу в танце,то у них есть замечательный класс по реггетону,это просто улет,а не танец.Кстати занятия проводятся в визарде,вроде тоже не далеко от вас

А сколько это стоит и можно телефончик, если есть?

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
там есть вся информация))

можно поподробнее про go go. Я серьезно задумалась попробовать. Слух есть)

Добавлено через 6 минут 12 секунд
Я хожу на Нартова. Мне там ооочень нравится! "нижегородский центр единоборства и фитнеса"
Нартова 2. fitnes.nnov.ru/ncef
и стрип-пластику там хорошо дают, три разных тренера, так что можно и повыбирать)