Я тоже такой пила, стоит недорого и не противные по вкусу :)

Спасибо, конечно, за информацию. Но я и так это знала. просто съесть нужное количество овощей и фруктов при авитаминозе не представляется возможным. Для этого есть витамины.

ирис-кис-кис, пей морковный сок. он вкуснее таблеток.

Морковь этого года пока еще редкая и дорогая.
А в моркови того года почти не осталось витаминов.

Мне эти витаминки выписывала врач. Не вижу в них чего-то плохого и ужасного.

Кому как! Меня от морковного сока воротит. И кто знает, сколько его выпить в сутки надо, чтобы самому не пожелтеть? А на витаминах дозировка стоит.

ладно. переубеждать не буду. травитесь чем хотите. :)

паранойя вкл.
и кто даст гарантию, что в таблетки не намешали еще что-то помимо витаминов? вот так пьешь витаминчики... пьешь... потом сигнал по телеку и ты зомби. сделал темное дело. потом сигнал... и опять человек. и опять пьешь витаминчики... и ничего не подозреваешь.
паранойя выкл.
:)

Вот так сидишь на форуме, сидишь - и ты зомби :yahoo:

ирис-кис-кис, так ты сидишь на форуме, а не ешь его. две большие разницы. хотя...

:wallbash: :D

Параноик :D
Согласна.

У меня когда была железодефицитная анемия (недостаток железа в крови, вследствие, низкий уровень гемоглобина).
Одной печенкой, яблоками и продуктами, содержащими железо, не так-то просто поднять уровень гемоглобина. Процент витаминов и минеральных веществ, которые усваиваются, небольшой.
А в капсулах предусмотрено более высокая усвояемость и всасываемость кровью.

И тут выбирай - или давись печенкой, или соблюдай в меру диету и пей прописанные витамины.

Мне помогло быстро восстановиться.
На одних яблоках я бы далеко не уехала.

Недавно начала пить витамины группы В и магний. Стала лучше спать, спокойнее стала это точно.

Недавно прочитала есть комплекс витаминов группы В, называется Пентовит. Стоит 50 руб за упаковку в 50 таблеток. Судя по отзывам классная штучка - волосы, ногти, нервы укрепляет. Кто-нибудь пробовал? Действительно работает?
(Меня цена смущает - уж больно дешево).

Дешево - не значит плохо)
У меня такое впечатление что в куче дорогущих витаминок в цене по большей части заложена реклама и всякие красивые промо-ролики по Тиви и проч. )))

Я тоже так думаю. Их и подделывают с большим энтузиазмом, кстати. Так что аскорбинка - и норм!

Я пентовит принимаю периодически, больше для волос, но и для организма в целом он хорошо идет. Улучшение самочувствия заметно, и волосы получше растут)