Цитата:
Сообщение от Wolf_and_fox
Strela, ерунда. Каждый сам для себя решает что есть и в каком количестве. Поменьше жрать надо, и побольше двигаться, а не макдак винить в том, что вот де я из-за него в жиртреста превратился.
А если нет времени/желания таскать с собой термосы с супом и контейнеры с салатами, и одновременно с этим, отказываться от фастфуда (ибо это якобы ппц как вредно), и в итоге вообще не есть в течении дня, то гастрит или язва тебе 100% обеспечены.
|
Я там не ем
и с собой на работу таскаю и супчики, и второе.
Не есть в течение всего дня - согласна, очень плохо для желудка.
Питание должно быть регулярным. А не утром бутер и вечером супец, второе, салатик, булочка, пельмешки...
Я вчера вот что смотрела.
Делюсь, мне показалось интересным.