Фитнес - Нижегородский Форум Друзей

***Strela*** · 28.05.2013, 11:28

Купила домой гантели, по 4кг каждая. Занимаюсь в обе руки через день (стараюсь).
Эффект уже чувствуется, мышцы стали более упругими, видны легкие кубики на прессе

Встаю на мини-степпер, включаю музыку, беру гантельки и пошагала

главное, не лениться

28.05.2013, 11:28	#217
*Strela* Морковная морковка) Регистрация: 29.07.2007 Пол: Ж Сообщений: 4,726 Поблагодарил: 905 Поблагодарили 1,205 раз в 705 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 11 Всего Награды пользователя: Всего наград: 1	Купила домой гантели, по 4кг каждая. Занимаюсь в обе руки через день (стараюсь). Эффект уже чувствуется, мышцы стали более упругими, видны легкие кубики на прессе Встаю на мини-степпер, включаю музыку, беру гантельки и пошагала главное, не лениться __________________