Для того, чтоб понять всю прелесть полноты надо сначала как-нибудь оказаццо в такой ситуации, когда кушать особо нечего, а что есть, то не больно-ти и вкусное, когда все калории, набранные в обед через 20 минут испаряюццо из организма, прихватывая с собой половину накопленных ранее, когда за два месяца худеешь на 15-17 кг. Вот тогда поймешь, что так называемый "лишний вес" на самом деле совсем не лишний, а даже наоборот - нужный, любимый, родной!
ЗЫ: хотя есессно, все нуна в меру)))