Цитата:
Сообщение от Step
перетяни эластичный бинтом.. и маш спортивными гелями
|
Ну у меня не экстремальное растяжение. Оно чуствуецо только если делать определенное усилие. А бинт вообще эффективен для связок? Я думал, им обычно мышцу затягивают?
Вообще еще напульсники шерстяные есть, мож буду их пользовать...