Цитата:
Оригинальное сообщение от Berenika
Все такие кашу надо любить и есть, осень полезная вещь и клечатка и углеводы и витамины и вообще насыщает и кушать лишнего не хочеться
|
А вот и неправда!)
После завтрака овсянкой, голод появляется быстрее, чем если завтракать продуктами, обогащенными белками.
И до обеда продержаться очень трудно без перекуса... А перекус, это уже бяка!