Не понимаю, почему для людей бросить курить такой подвиг... Просто в один прекрасный день понимаешь, что тебе это больше не нужно, перестаешь видеть в этом смысл для себя, и вредная привычка отваливается сама собой, без усилия и насилия над собой. В моем случае это было так.
Удачи!
