Ох уж эти "естественные" методы )))
Этот метод, конечно, хорош. Только при условии, что у девушки не нарушен цикл, и он(цикл) стабилен. + отсутствие сильных внешних раздражителей. Иначе можно попасть в фертильную фазу и стать папой и/или мамой
Единственная 100% защита - вазэктомия