fffffff
Тема: бодибилдинг
Показать сообщение отдельно
Старый 18.10.2007, 22:50   #59
Приятель
 
Аватар для Михаил62
 
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Ленинский район
Пол: М
Провайдер: ВолгаТелеком
Сообщений: 188
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 20 раз в 17 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


Восклицание
Перетренерованность ни к чему хорошему не приведет, мышцам нужно время для отдыха и роста, оптимально заниматься через день (максимум 4 раза в неделю), чередуя нагрузки на разные группы мышц
__________________
что нас не убивает, делает нас сильнее.
Михаил62 вне форума  
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Михаил62 за это полезное сообщение:
Enotik87 (18.10.2007)