ну не знаю как можно спать по 3 часа и высыпаться))) высыпаться то может и будешь и то только из за того что эта первая стадия сна (я не помню какая там раньше длиный сон или короткий, вроде короткий сначала), так вот в этой стадии сна оч легко проснуться, поэтому и кажется что выспался, но на самом деле это не оч хорошо для организма
|