[He1mut]

Сообщение от RuSnnov

Эт с чего это жир сжигается? Локальное жиросжигание возможно только в области груди, товарищ и то условно. А если делать пресс с весом постоянно, то только талию увеличишь серьезно, за счет быстрого роста мышц, особенно косые хорошо растут.

Полностью согласен.