Цитата:
Сообщение от orSo brUNo
RuSnnov, погоди он свое наверстает, к тому же в 14 лет я б не советовал на это налегать....
|
На спину лучше пока не налегать. У меня друг 1,5 года назад (ему было 15 лет) решил сделать становую тягу с 90 кг и сорвал спину.