5-7 часов примерно, как-то помню дней 5-6 не спал почти (один или два раза дремал по 2-3 часика, потом выспался за 10 часов и все нормально,а вообще обычно так сплю по 6 часов и вроде зачастую высыпаюсь) Главное когда проснешься от будильника шустро встать,умыться, покушать и делами заниматься или идти по делам)))Так всегда когда было норм и высыпался и дела делались)
