Былпериод валялся в больнице с гастритом, жуткая боль была в животике и прочая фигня, там давали типа свекольного сока с какими-то добавками, медицинская хрень, вот реальнопомогало, полгода потом без проблем, щас же бывает опять прихватывает(((
По поводу простудки к примеру, каждый раз как чувствую что горло начинает побаливать, или прост очто головная боль и душновато (жар типа) сразу начинаю полоскать горло, приму таблеточку какую-нить (но редко) или спреем на горло попшикаю, и все проходит быстро)))За прошлый год я не болел (тьфу тьфу тьфу не сглазить)!!!
Начал вот собой слегка заниматься и опять заметил что общее состояние самочуствия гораздо лучше когда ты уставшим засыпаешь и встаешь раненько, помогает даже легкая разминочка-зарядочка)))
Добавлено через 1 минуту 16 секунд
ЗЫ: Просто если чувствуете какието даже малкие симтомы, нечего думать мол пох, организм справится, как правило он подавляет, но потом только реще все процессы воспалительные и развития болезни идут)))
Надо заботится периодически о себе
