Цитата:
Сообщение от Strela
Так я всегда столько кушаю и не толстею ) просто решила чуток талию уменьшить... только не буду ли я казаться заморским скелетом? 
О, все ) начну пресс качать ) кстати, обруч, если крутить пару часов - нагрузка не меньше... |
ну и ни над те тогда никакой диеты!
а то правд исхудаешь..я один раз чуть до истощения не дошла в далекой молодости
но это вынужденная диета была
причем я не замечала, осознавала только, что все с меня сваливается и голова почти всегда кружится, но значения этому не придавала. а окружающие в полном ужасе были
а с упражнений на скелет точно похожа не будешь
я обруч не оч люблю, мне больше тренировка нра, когда задействованы все группы мышц
Добавлено через 51 секунду
Цитата:
Сообщение от Carapka
я ж говорю - чередуй, ты тоько попробуй. Первые 2-3 дня тяжело будет, но потом привыкнешь и всё как по маслу пойдет
|
да зачем ей? он же не кардинально худеть собралась