фруктов много-много)))
а из трав ..вот что-то сразу ничего на ум не приходит..я раньше любила все какие-то отвары делать, а счас все уже..
крапиву помню собирала..только вот что я с ней делала..по-моему, тоник для лица какой-то
мне кажется это все можно легко найти через гугл)) я видела целые сайты, где про каждое растение полезное подробно расписано