[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
лично мне книга помогла понять что я не хочу курить)
а все кто "продержались n-ое время", просто еще морально не готовы не курить. я даже в назначенный день, когда я решил перестать курить, не хотел курить. уже полтора года я не курящий человек