linkeen, если не найдешь хорошего тренера,то вполне можно заниматься по обучающему видио....не плохо было бы конечно,чтобы кто-то наблюдал за твоими тренировками и сравнивал с видиоматериалом(+страховка в некоторых случаях)......мой друг полгода так занимался пока не нашел нормального тренера,в итоге все упражнения выполнял почти как надо,да и базу подготовил хорошую для начала усиленных тренировок.Удачи!
