итог моих развлечений на матери Asus P5QC:
проц Е2160 (800 мгц FSB) - стал 3000 - FSB 375 мгц
RAM: Kingston 800 DDR2 - стала Kingston 1000 (точнее 999)
проц в состоянии гнаться и выше, но кулер стоит самый дешевый, а после внезапного переезда с P5Q на P5QC желания снимать мать и менять кулер на более качественный нет желания. разгонял до 3,2 ггц но кулер не справляется с охлаждением проца и срабатывает тепловая защита. FSB была 400 и прекрасно держит, но еще раз повторюсь, что кулер не тянет такие частоты - 400х8=3200 и 400х9=3600. почему-то не могу включить множитель 7 на проце, но сейчас мне на это уже глубоко наплевать. в итоге неплохая экономия денег