Льняное масло и семена льна очень богаты кислотами омега - 3, 6 ... семя продается в аптеке, стоит недорого и ооочень полезно (в интернете много информации про него), а льняное масло в несколько раз дешевле оливкового, единственный минус хранится недолго - не более месяца после открытия бутылки...
|