Курил 12 лет. Бросал 128 раз. Не курил даже целый месяц один раз. (-: Начинал курить заново, просто потому что - нравится курить. Не курю с 18 января сего года. Взаимно поспорили с другом: Кто первый закурит, тот друг другу, собственноручно, перекопает 6 соток на даче, лопатой. Эффект скажу я вам поразительный. От одной мысли "копать 6 соток" желание курить пропадает напрочь
Сегодня 2 месяца как уже прошло, желания курить нет вообще и стал замечать, что от запаха табачного стало воротИть.