Вернуться   Нижегородский Форум Друзей > Городская жизнь > Красота и здоровье
Забыли пароль? Регистрация




Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.12.2007, 12:06   #1
Администратор
 
Аватар для Кот
 
Регистрация: 14.07.2007
Адрес: Мещера
Пол: M
Провайдер: Билайн
Сообщений: 4,157
Поблагодарил: 3,256
Поблагодарили 6,836 раз в 2,139 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
7,846 Всего


По умолчанию Баня - лучшее средство для оздоровления организма

Баня - отличное средство для оздоровления организма. Она помогает расслабиться, снять накопившуюся усталость, очистить организм и улучшить внешний вид.


Столь полезные свойства имеет не только наша русская банька, но и другие виды паровых процедур. Какая вам по вкусу?

Японская баня Офуро - небольшой бассейн или бочка с горячей водой (температура воды 40-42 градуса). Предварительно следует тщательно вымыться под душем и париться в бане уже чистым. Такую горячую японскую ванну следует принимать ежедневно, приблизительно между 18 и 19 часами.

А вот турки совсем иначе представляют себе посещение бани. Турецкий хамам представляет собой особую паровую баню. Сначала тело распаривается горячим влажным воздухом при температуре 45 градусов и влажности 95%, а затем - на мраморном лежаке. После этого наступает черед так называемой "жемчужной ванны": на хорошо разогретое тело кладут мыльную пену. При этом вы испытываете потрясающие ощущения оттого, что на вашей коже лопаются сотни мельчайших пузырьков. После этой расслабляющей процедуры вам придется потерпеть, пока банщик сделает вам интенсивный массаж и натрет тело очень жесткой рукавицей, чтобы снять с поверхности кожи отмершие частички. Отличный пиллинг! И вот, когда ваша "новая" кожа дышит, а вы расслабляетесь после столь интенсивной процедуры, на вас выливают холодную воду, которая приводит вас в чувство. И вы выходите из хамама бодрым, посвежевшим и сильным!

Особенность финской бани состоит в том, что воздух в парной сухой, а не влажный, как в других видах бань. Благодаря этому, человек выдерживает в такой бане гораздо более высокие температуры (до 150 градусов). Но не спешите испытать все прелести финской бани сразу: в первый раз рекомендуется заходить в парную на 5-10 минут до появления обильного пота. После этого нужно принять холодный душ или окунуться в бассейн с холодной водой, а затем - снова в парную. И так несколько раз, постепенно увеличивая время пребывания в парной до 20 минут.

И, наконец, родная русская баня. Температура здесь выше, чем в турецком хамаме, но ниже, чем в финской бане, - 80 градусов. Топится она так же, как и финская, но при этом на камни выливается вода. В первый раз заходите в парилку не больше, чем на 10-15 минут. А после этого остыньте или облейтесь холодной водой. "Массаж" вениками способствует лучшему прогреванию тела. Опытный банщик делает его следующим образом: сначала он гоняет веником горячий пар над поверхностью тела, не касаясь кожи; после этого слегка похлопывает по всему телу, а уж потом хлещет вас веником от души. После такого массажа обливаются водой.

Во время процедуры можно применять отвары лекарственных трав. Особенно полезны такие процедуры с травами при простудных заболеваниях, хроническом бронхите, катарах носа и горла.

Однако существуют и некоторые противопоказания для посещения парной:

- сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсия, туберкулез, онкологические заболевания;

- острая стадия заболевания;

- плохое самочувствие;

- голод или передание;

- прием горячительных напитков.

Не пытайтесь пробыть в парной как можно дольше. В первое время достаточно одного захода на 4 минуты, а потом можно постепенно увеличить время пребывания в парной до 2-3 заходов по 15-20 минут. Не стоит ходить в баню чаще одного раза в неделю. После посещения бани организм обезвоживается, поэтому нужно пополнить количество жидкости, выпив горячего чаю, отвара из целебных трав, или просто воды.

Инфракрасная баня (донариум).

Это баня, практически не имеющая противопоказаний. Здесь ваш организм прогревается изнутри, поэтому не возникает потоотделения. Воздух в такой бане увлажнен специально поступающей в донариум водой, которая не превращается в пар, т.к. воздух в помещении не горячий, а теплый. По мнению специалистов, действие света оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов, также повышается тонус и эластичность мышц. При этом нет нагрузки на сердце и легкие из-за отсутствия высоких температур. В такой бане вы можете быть спокойны, что не получите ожог, ведь сиденья в донариумах мраморные, и в инфракрасном излучении прогреваются до температуры тела или чуть выше. И, конечно, в инфракрасной бане не предусмотрен массаж вениками.
__________________


[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
Кот вне форума  
Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Кот за это полезное сообщение:
Genius (05.02.2009), Strela (05.12.2007), Yapo (22.01.2010)
Старый 05.12.2007, 12:13   #2
Дружище
 
Аватар для punk1975
 
Регистрация: 07.09.2007
Адрес: N.Novgorod - PunX City
Пол: M
Провайдер: АДС FTTB
Сообщений: 826
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 143 раз в 103 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
10 Всего


По умолчанию

Самая лучшая баня - это по-черному! ИМХО
punk1975 вне форума  
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо punk1975 за это полезное сообщение:
Graf (24.01.2010)
Старый 05.12.2007, 12:17   #3
Морковная морковка)
 
Аватар для Strela
 
Регистрация: 29.07.2007
Пол: Ж
Сообщений: 4,726
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,205 раз в 705 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
11 Всего

Награды пользователя:



По умолчанию

Уважаемый Котик, согласна с вами полностью правда в бане бываю совсем не часто... но как вспомню в деревне как меня парень мой да веничком ух!!! Выходишь на свежий воздух вся розово-персиковая, щечки сияют, глазки счастливые! Лепота
__________________
Strela вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.12.2007, 12:18   #4
Администратор
 
Аватар для Кот
 
Регистрация: 14.07.2007
Адрес: Мещера
Пол: M
Провайдер: Билайн
Сообщений: 4,157
Поблагодарил: 3,256
Поблагодарили 6,836 раз в 2,139 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
7,846 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Strela Посмотреть сообщение
но как вспомню в деревне как меня парень мой да веничком
А холодной водой ??? Или в озеро ( голышом)!!!
__________________


[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
Кот вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.12.2007, 12:30   #5
Морковная морковка)
 
Аватар для Strela
 
Регистрация: 29.07.2007
Пол: Ж
Сообщений: 4,726
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,205 раз в 705 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
11 Всего

Награды пользователя:



По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кот Посмотреть сообщение
А холодной водой ??? Или в озеро ( голышом)!!!
Тоже дело ) и в озере голышом тоже люблю ну и пусть, что люди видят
__________________
Strela вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.12.2007, 16:35   #6
Администратор
 
Аватар для Кот
 
Регистрация: 14.07.2007
Адрес: Мещера
Пол: M
Провайдер: Билайн
Сообщений: 4,157
Поблагодарил: 3,256
Поблагодарили 6,836 раз в 2,139 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
7,846 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от punk1975 Посмотреть сообщение
Самая лучшая баня - это по-черному!
Почему ?



Мне кажеться там угореть можно , да и дров подкидывать во время процедуры нельзя , хотя в обычной тоже тоже несоветуют т.к. человек не чувствует как угарает !!! Просто упал в обморок и всё !!! А вообще баня это класс , я лично её сравниваю по удовольствию с сексом !!!
__________________


[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Последний раз редактировалось Кот; 05.12.2007 в 16:39.
Кот вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.12.2007, 16:41   #7
Бодрый Токарь
 
Аватар для Richi
 
Регистрация: 01.03.2007
Адрес: Балахна
Пол: M
Провайдер: ВТ
Сообщений: 1,944
Поблагодарил: 1,368
Поблагодарили 698 раз в 430 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

люблю баню в субботу напарюсь и в сугроб
__________________
[Step by step,heart to heart,left right left
We all fall down like toy soldiers]
Richi вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.12.2007, 16:44   #8
Хороший Друг
 
Аватар для баламут
 
Регистрация: 02.10.2007
Адрес: Дзержинск
Пол: М
Сообщений: 549
Поблагодарил: 190
Поблагодарили 169 раз в 111 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


По умолчанию

а я люблю пить холодное пиво в парилке...только быстро нагреваеться зараза...
__________________
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
баламут вне форума  
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо баламут за это полезное сообщение:
Ne_dolphin (05.02.2009)
Старый 14.12.2007, 11:37   #9
Знакомый
 
Аватар для lana
 
Регистрация: 06.11.2007
Адрес: HH
Пол: Ж
Провайдер: АДС ADSL
Сообщений: 66
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 21 раз в 9 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от StereoAlive Посмотреть сообщение
Баня - дааа... Класс. Самочувствие замечательное после баньки.)
Самочувствие как-будто заново родилась ,после бани можно ещё попить зелёного чая .
__________________
Женщины - ангелы, и если им подрезать крылья, они пересядут на метлу.
lana вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.12.2007, 17:33   #10
Заслуженные
 
Аватар для VaDen
 
Регистрация: 15.05.2007
Адрес: Н.Новгород
Пол: M
Провайдер: Другой
Сообщений: 3,754
Поблагодарил: 5,405
Поблагодарили 12,471 раз в 3,346 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
20,808 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кот Посмотреть сообщение
да и дров подкидывать во время процедуры нельзя , хотя в обычной тоже тоже несоветуют т.к. человек не чувствует как угарает !!!
Баньку в деревне топлю регулярно. Очень это дело тоже уважаю. Очень удивила баня кота в которую во время процедуры можно дрова подбрасывать, о таких даже не слышал. Кот, просвяти как и какие бани можно таким образом эксплуатировать.
VaDen вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2007, 09:12   #11
Приятель
 
Аватар для Zvezdochet
 
Регистрация: 18.10.2007
Адрес: Нижний Новгород
Пол: М
Провайдер: Сэнди
Сообщений: 102
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 20 раз в 16 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


По умолчанию

Баня, дело офигенное!А в бане прикольно пить...не поверите чай!Сам не верил, пока не попробовал.
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта.
Zvezdochet вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2007, 10:02   #12
Знакомый
 
Аватар для Cytroose
 
Регистрация: 24.05.2008
Адрес: нн
Пол: M
Провайдер: Эр-Телеком
Сообщений: 66
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 568 раз в 291 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
101 Всего


По умолчанию

помню давно как то пошли зимой в баню, а был наст на снегу и не просто маленький, а серьезный такой прочный)))) и вот вы в него с дуру и прыгали)))я все себе ободрал тогда, но было весело
Cytroose вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2007, 10:32   #13
Администратор
 
Аватар для Кот
 
Регистрация: 14.07.2007
Адрес: Мещера
Пол: M
Провайдер: Билайн
Сообщений: 4,157
Поблагодарил: 3,256
Поблагодарили 6,836 раз в 2,139 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
7,846 Всего


По умолчанию

Я в пятницу к другу ходил в сауну (Печёры , в котеджном посёлке) первый раз в жизни из парилки прыгал в снег (обычно в холодную воду) , снегу мало , сугробов почти нету , поэтому я бы не сказал что был в восторге , но прикольно , непередаваемые ощущения ,тело покалывает потом как иголками , но сауна это не то , баня лучше !
__________________


[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
Кот вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 19.12.2007, 11:00   #14
Заслуженные
 
Аватар для VaDen
 
Регистрация: 15.05.2007
Адрес: Н.Новгород
Пол: M
Провайдер: Другой
Сообщений: 3,754
Поблагодарил: 5,405
Поблагодарили 12,471 раз в 3,346 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
20,808 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Cytroose Посмотреть сообщение
помню давно как то пошли зимой в баню, а был наст на снегу и не просто маленький, а серьезный такой прочный)))) и вот вы в него с дуру и прыгали)))я все себе ободрал тогда, но было весело
Со мной тоже такое было.
VaDen вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.02.2009, 10:45   #15
Администратор
 
Аватар для Кот
 
Регистрация: 14.07.2007
Адрес: Мещера
Пол: M
Провайдер: Билайн
Сообщений: 4,157
Поблагодарил: 3,256
Поблагодарили 6,836 раз в 2,139 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
7,846 Всего


По умолчанию

Тут ездил в сад попарился в бане, и повалялся потом в снегу, ощущение необычное ,покалывает всё тело ,а не холодно.
__________________


[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
Кот вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.02.2009, 11:38   #16
Морковная морковка)
 
Аватар для Strela
 
Регистрация: 29.07.2007
Пол: Ж
Сообщений: 4,726
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,205 раз в 705 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
11 Всего

Награды пользователя:



По умолчанию

Кот, )) согласна я на своего снега накидала, пока он отвернулся )) с неожиданности крику было
Мне повезло, я отмазалась, типа меня так пугать нельзя - нервы ))
И просто обтерлась снежком
Ах!!!
__________________
Strela вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.02.2009, 14:02   #17
у корытцу машек
 
Аватар для Rok идеолог
 
Регистрация: 18.11.2007
Адрес: Центровее не куда
Пол: M
Сообщений: 1,034
Поблагодарил: 1,578
Поблагодарили 635 раз в 434 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего

Награды пользователя:



По умолчанию

Лучше всего баня с купелью
__________________
Я ещё поскачу козлом,
Так, что станет чертям тошно!
Rok идеолог вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.02.2009, 14:07   #18
Хорошо там, где меня нет!
 
Аватар для Ne_dolphin
 
Регистрация: 13.07.2008
Адрес: The oceans
Пол: M
Сообщений: 629
Поблагодарил: 385
Поблагодарили 3,443 раз в 496 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
11,818 Всего


По умолчанию

Эххх, в баньку захотелось! Посоветуйте какую-нибудь хорошую в верхей части города, можно сауну!
Ne_dolphin вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.02.2009, 14:08   #19
у корытцу машек
 
Аватар для Rok идеолог
 
Регистрация: 18.11.2007
Адрес: Центровее не куда
Пол: M
Сообщений: 1,034
Поблагодарил: 1,578
Поблагодарили 635 раз в 434 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего

Награды пользователя:



По умолчанию

ne dolphin, мне только на Кавалихе и на Новой на ум приходят больше нигде не знаю
__________________
Я ещё поскачу козлом,
Так, что станет чертям тошно!
Rok идеолог вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.02.2009, 14:14   #20
Хорошо там, где меня нет!
 
Аватар для Ne_dolphin
 
Регистрация: 13.07.2008
Адрес: The oceans
Пол: M
Сообщений: 629
Поблагодарил: 385
Поблагодарили 3,443 раз в 496 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
11,818 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Рок Идеолог Посмотреть сообщение
ne dolphin, мне только на Кавалихе и на Новой на ум приходят больше нигде не знаю
А сауны там есть с кабинками на двоих..., с подругой жизни поразвлечься хоца
Ne_dolphin вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
баню, было, времени, знаю, идите, кожу, общении, пива, после, сауне, сауну, скажешь


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 11:58.