Я оч чувствительная. Просыпаюсь в 5 от скрипа двери, от шепота и не могу заснуть. Я и в выходные могу в 6 утра встать...

ну тогда тебе надо жить в бункере:joke:
ну а если шум из другой комнаты, то всего навсего шумо-изоляцию
обалдеть:ohmy::obmorok:
за это надо премию давать)))

ну а вообще мой вам совет, не париться на счёт здарового образа жизни и делать всё что ты хочешь...:drunk::hang::chair::hunter::drag: :cheers:
жизнь у нас одна к сожалению и старайтесь эту жизнь прожить без ограничений:)
какой то оффтоп маленький получился, ну ладно вроде модеры у нас не такие злые....а уж тем более в этом разделе:-X:)

многие по утрам бегают.говорят-чувствуют себя лучше.

Я вот всю эту неделю из спорт-клуба не вылезаю, потому что лентяйка до этого не ходила, а теперь занятия пропадают, так вот прихожу и хочется только упасть))) И хоть кто орать будет над ухом, все равно буду спать))))))

Я бегала, счас не успеваю( Правда очень помогает проснуться:)

Ну вы и лентяи тут собрались в основном!:)
Я вот утром одеваюсь в почти что милитари форму, в рюкзак 5 кг груза на спину и несколько км. бегом... Потом еще спец. упражнения.
Днем все задачи кажутся сущей ерундой, и никакой сонливости!:)
Я никого не призываю, просто делюсь своими методиками, вдруг кого-то из любителей "брать от жизни всё" это сподвигнет оторвать зад от дивана ;)

Dark Savant, пару минут назад ты, вроде, был зелененьким?

Не... бегать с утра я не люблю ) щас занимаюсь с гантелями, делаю зарядки, кручу обруч )

Strela, зелененьким? Это в каком месте?:)
Ну вообще-то да, бегать - не лучшее занятие для раннего утра, но мне это нужно, потому что через пару недель в армию ухожу. А там не спрашивают, кто любит бегать, кто нет.

Dark Savant, ой, бедненький... хотя армия закаляет парней ) удачи тебе там ) !!!

Strela, почему бедненький? Очень даже счастливый. Я ж добровольно ухожу, сам вызвался... Так что нечего меня жалеть:)

Dark Savant, я тебя с другим Дарком Савантом спутала ) у тебя клон здесь есть, он как раз модер ) :pardon:
Сегодня была пробежка: в догонку за трамваем :D

Strela, мой пародист еще и модератор? Вот цирк-то!:)

Ну и как? Ты осознала, что главное- не достижение цели, а преследование её?:)

Когда бежишь, не зная, зачем - то это плохо. Всегда должна быть цель, тогда и пробежка будет безопасной и более полезной ))
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться] (вот твой клон)

Strela, Трамвай - разве плохая цель?:)
Секрет в том, что надо в процессе выкрикивать священные мантры!
"Эй, ля, стой, ля! Ты куда, ля, без меня, ля?!" - вот один из вариантов:)

Польза в том, что вырабатывается командный голос?

Strela, ну да, если очень постараться, сможешь даже ощутить себя повелительницей трамваев!:D