![]() |
Похудей
Похудей (март-апрель) 2009 [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться] В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. А также реальные истории успеха, советы диетологов и фитнес-тренеров. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. В номере: * 14 блюд - еда без холестерина * Как наладить семейное питание * Йога для худеющих : комплекс из девяти упражнений * Осторожно : Соль! * Скрытое ожирение: где прячется лишний жир * Хит-парад массажей для коррекции фигуры * Весенний поцелуй - 6,4 ккал за одну минуту формат: djvu страниц: 96 *share.nnov*
|
Похудей (май - июнь 2009) [PDF, Русский] [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться] Год(ы), Выпуск(и): май - июнь 2009 Язык: Русский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Тема номера : Тело к лету. В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. * Суперпрограмма : БИКИНИ ,диета - фитнес. минус 4-6 кг всего за 6 недель ! * 7 дней: программа питания * что мешает сбросить вес * сколько калорий вам нужно в день? * диета для тех ,кому за 40. * тренировки без травм * Фитнес: упражнения для будущих мам. А также: реальные истории успеха, советы диетологов и фитнес-тренеров. share.nnov
|
Похудей ( июль - август 2009) [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться] в номере: формат: pdf страниц: 96 / 50 | share.nnov | 19,1 мб |
|
Часовой пояс GMT +3, время: 16:07. |
Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0zCarot
© 2005—2015 ООО «Интернет компания ННОВ.РУ», friends.nnov.ru
Реклама на форуме