Реально. Причём без добавок и прочего. Достаточно регулярных и частых качественных тренировок, когда через некоторое время мышцы уже сами начинают проситься потренироваться и кушать много вкусной и полезной пищи
Замечательно масса поднимется. Но! Нельзя серьёзно болеть и запускать тренировки. Иначе вся набранная непосильным трудом масса потеряется ещё быстрее и восстановить её окажется ой как непросто. Всё из личного опыта, а не из книжек списано.
Кстати,
Wish, самое главное - не завидуй химикам и не склоняйся к манящей простоте химичекого тренинга хотя бы на первое время. Сначала пробуй через усилия воли продвинуться как можно дальше и, я тебя уверяю, всё будет двигаться. Вера в успех и в себя - главное.