Цитата:
Сообщение от Samira
Ой что только не делала))) только обычно о том, что полезно для здоровья я вспоминаю летом))
а все остальное время...хорошо если дойду до фитнес-клуба с извергом тренером, который пользу для здоровья понимает так: выучили две связки, дальше упали отжались 35-40 раз, не останавливаясь повторили выученное, выучили еще две...и т.д.
|
тренер - молодец! ну а кто еще тя может вот так вот заставить! это ж стимул в виде человека) я вот не хожу в фитнес.. и никуда вообще не хожу.. ну по разным причинам и очень сожалею. так как пока молодой, да и вобще, нужно двигаться! так что низкий поклон перед теми, кто занимается и уделяет здоровью часы
