Здоровье - залог счастья

[Elektropunk]

Сообщение от Samira

Ой что только не делала))) только обычно о том, что полезно для здоровья я вспоминаю летом))
а все остальное время...хорошо если дойду до фитнес-клуба с извергом тренером, который пользу для здоровья понимает так: выучили две связки, дальше упали отжались 35-40 раз, не останавливаясь повторили выученное, выучили еще две...и т.д.

тренер - молодец! ну а кто еще тя может вот так вот заставить! это ж стимул в виде человека) я вот не хожу в фитнес.. и никуда вообще не хожу.. ну по разным причинам и очень сожалею. так как пока молодой, да и вобще, нужно двигаться! так что низкий поклон перед теми, кто занимается и уделяет здоровью часы

[Fantasy]

Сообщение от Elektropunk

тренер - молодец! ну а кто еще тя может вот так вот заставить! это ж стимул в виде человека) я вот не хожу в фитнес.. и никуда вообще не хожу.. ну по разным причинам и очень сожалею. так как пока молодой, да и вобще, нужно двигаться! так что низкий поклон перед теми, кто занимается и уделяет здоровью часы

да уж больше никто не было бы без него щастья у...примерно 40 девушек))))))
вот когда-то я была у тренера, который отжиматься не заставлял, зато научил всех красиво снимать футболку...пользу для здоровья тут сложно оценить, зато все были счастливы

а еще для здоровья полезно есть много фруктов и овощей))) вот это я всегда с удовольствием)))