Пресс эта такая мышца которую перетренировать не возможно, так что упражнения на него лишним никогда не будут
И еще, аэробные нагрузки без упражнений на мышци - это не есть хорошо, т.к. при похудании организму нужно от куда-то брать энергию, НО он это будет делать путем сжигания мыщц, т.к. они в разы легче расщипляются на энергию, а только потом будет сжигать жиры... (полностью физиологически не помню как обосновать, но в краце вот так!)