[Chandler]

Сообщение от Enotik87

вот это неправда... пресс рекомендуют качать 2-3 раза в неделю...

Я имел ввиду, что нормальный (обычный) режим посещения спорт-зала это 3 раза в неделю, т.е. на каждой тренировке...