Похудеть-это нужно или это заскок?

[DimidROLL]

Не хочется, значит не надо. Просто нужно есть сблансированную пищу, если хочешь похудеть, не ЖРАТЬ сахара и хлеба.
По моему мнению, это необходимость переходящая в заскок в большинстве случаев ИМХОхо

Кстати о худых, много жрущих, есть такой эффект внутреннего ожирения, которое визуально не наблюдается, это я вам скажу хреново не менее чем быть пузаном внешне

[Fantasy]

Сообщение от DimidROLL

Не хочется, значит не надо. Просто нужно есть сблансированную пищу, если хочешь похудеть, не ЖРАТЬ сахара и хлеба.
По моему мнению, это необходимость переходящая в заскок в большинстве случаев ИМХОхо

Кстати о худых, много жрущих, есть такой эффект внутреннего ожирения, которое визуально не наблюдается, это я вам скажу хреново не менее чем быть бузаном внешне

Что это еще за внутренне ожирение??? Первый раз слышу, так интересно стало)

[DimidROLL]

Сообщение от Samira

Что это еще за внутренне ожирение??? Первый раз слышу, так интересно стало)

ХУДЫЕ ЛЮДИ МОГУТ СТРАДАТЬ ОЖИРЕНИЕМ
Ученые выяснили, что худые люди могут быть подвержены ожирению внутренних органов, избытку висцерального жира, сообщает Associated Press.


Профессор молекулярных исследований Имперского колледжа в Лондоне Джимми Белл пояснил, что худощавое телосложение еще не означает, что у вас нет ожирения. В исследованиях, проводимых этим колледжем с 1994, приняли участие 800 человек. Ученые сделали им магнитно-резонансной томографию и составили каждому «жировую карту».

Согласно полученным результатам, люди, которые поддерживают свой вес при помощи диет, чаще подвержены ожирению внутренних органов.

Среди обследуемых женщин с нормальным индексом массы тела (ИМТ от 20 до 25) 45 % имели ярко выраженный избыток висцерального жира.

Внутреннее ожирение может оказаться опаснее, чем подкожный жир: оно разрушает соединительные ткани, может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, негативно влияет на работу печени, поджелудочной железы.

По словам исследователей, полные люди, ведущие активный образ жизни и занимающиеся спортом, могут быть более здоровыми, чем худые люди с малой физической активностью. Например, огромные борцы сумо, несмотря на складки жира, имеют лучшие показатели обмена веществ, чем худые малоподвижные люди, заявил Белл.

Как то так