![]() |
#11 |
Я тут новенький
Регистрация: 28.02.2008
Пол: Ж
Сообщений: 22
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 7 раз в 3 сообщениях
Открыли хайд
:
0 в этом сообщении 0 Всего |
![]()
В моем понимании правильное питание означает отказ от вредных продуктов: колбасы, майонеза, газировки, пива, всяких чипсов и сухариков, кофе, фастфуда пр. И наоборот, побольше полезных: овощей, фруктов, зелени, гречки, рыбы и морепродуктов. А еще обязательно выпивать 1,5 литра воды в день. Именно воды, а не других напитков.
|
![]() |
![]() |