| Результаты опроса: Сколько часов вам нужно для сна, чтобы днем чувствовать себя бодрячком? | |||
| Больше 10 |
|
20 | 10.70% |
| 9-10 |
|
44 | 23.53% |
| 7-8 |
|
63 | 33.69% |
| 5-6 |
|
48 | 25.67% |
| Меньше 5 |
|
12 | 6.42% |
| Голосовавшие: 187. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Приятель
Регистрация: 01.09.2007
Адрес: Нижний Новгород
Пол: М
Сообщений: 118
Поблагодарил: 323
Поблагодарили 55 раз в 36 сообщениях
Открыли хайд
:
0 в этом сообщении 0 Всего |
Уже пол года сплю по 9-11 часов каждый день. Чувствую себя самым счастливым человеком в мире. До этого года 3 спал по 6-7 часов в будние дни и по 8-9 в выходные, было тяжело, каждое утро без настроения, бегом в душ, чтобы взбодриться, потом порцию кофе, вредного для сердца и до обеда ходишь как наркоман. После чего устроился на отличную работу со свободным графиком, где важны только сроки, и каждое утро с улыбкой, крепкий чай и громкая музыка! Теперь нет мучений и даже не поспав пару ночей (взять этот Новый Год) не хожу как наркоман
![]() Правда бывают перебои в режиме (когда ложишься спать часов в 7 утра и спишь до 4 вечера), но вернуться просто - ложась в 7 утра повторно - нужно забить с кем-нибудь какое-то дело часов на 10-11 дня, проснуться будет тяжело, зато вечером в 00:00 уже глаза сами закроются. А забить с кем-нибудь дело для того, чтобы не было соблазна выключить будильник и продолжить спать))) И вообще - нельзя жалеть времени на сон, иначе тяжело будет в старости.
__________________
100 пудов = 1 638.04815 килограмма Последний раз редактировалось Sonik; 02.01.2008 в 17:05. |
|
|
|
| Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Sonik за это полезное сообщение: |