Спорт ЗАЛ, КАЧАЛКА!

[KaZantip))]

в качалку надо ходить лет с 18 не раньше....так как организм не софрмировался и костям ещё рости надо, а всё тратим на мускулы....их не когда не поздно накачать, а вырости потом не получиться....

[RuSnnov]

KaZantip)), ДА нет, 18 уже поздно... А если следовать твое логике, то всегда и любой может стать Шварцем, а это далеко не так. А растем мы до 23 лет... Но доля правды конечно есть, особенно тяжелые приседы отрицательно влияют на рост.

[Dustin]

Сообщение от RuSnnov

KaZantip)), ДА нет, 18 уже поздно... А если следовать твое логике, то всегда и любой может стать Шварцем, а это далеко не так. А растем мы до 23 лет... Но доля правды конечно есть, особенно тяжелые приседы отрицательно влияют на рост.

Парни растут до 16-17 л. , дефки примерно до 15-17. А то что до 25, 23 а то и 27 это чушь и треп сарафанного радио. Спрашивал у эндокринолога да и инфы читал много. Посмотрите на себя, знакомых и сами убедитесь. До 23 позвоничник вытягивается может, развитие какое-никакое идти может, но никак не рост

ЗЫ:
Ребят, в рай-не Северного стадиона подскажите зал пожалуйста нормальный. кто знает? (надо бы позаниматься а то забросил совсем...)

[RuSnnov]

Dustin, товарищ, КМК, рост это не только увеличение тела в высоту, почитай учебники.

[Dustin]

Сообщение от RuSnnov

Dustin, товарищ, КМК, рост это не только увеличение тела в высоту, почитай учебники.

а чо это? О_о Када в ширь это несчитаетсо _))))

[Enotik87]

Сообщение от Dustin

Парни растут до 16-17 л. , дефки примерно до 15-17. А то что до 25, 23 а то и 27 это чушь и треп сарафанного радио. Спрашивал у эндокринолога да и инфы читал много. Посмотрите на себя, знакомых и сами убедитесь. До 23 позвоничник вытягивается может, развитие какое-никакое идти может, но никак не рост

ну мне вот 21 и я по-прежнему по паре сантиметров в год прибавляю... может конечно это из-за постоянных занятий на турнике, но после 17 лет я точно рос и не хило... до 23 лет организм развивается... а это, как правильно заметил кто-то в этой теме, означает не только рост... тело приобретает мужские черты - развиваются мыщцы, кости, волосняк везде растет

[orSo brUNo]

KaZantip)) +1
Раньше 18 лет не желательно ибо вся сила и энергия идет на рост костей....вот когда костный остов сформировывается, тогда тело готово расти мышечно