а чем,если не секрет?

Да постоянно надо заботиться...

Да как и в детстве, календула, эвкалипт)))
А периодически и есть постоянно почти, всегда какойто риск есть:(

Позитифф!Без определенного риска мы бы и не появились!C`est la vie!

Невозможно всего предугадать и предусмотреть, мы каждый день, даже более того каждую секунду какимто образом рискуем, особенно в плане здоровья, просто надо вовремя чувствовать и если не знаешь что к чему, обращатся к врачу...
ЗЫ: Я вот именно годи не обращался, даж полис не обновил блин(((
Лентяй :wallbash:

Ну я вот счас болею,так я знаю, за что меня свалило.Просто так ниче не бывает

:blink: ууууу.....всему есть причина, смотря чем болеешь конечно...
ЗЫ: Мне ваще тут посоветовали ко врачу %) типа я на голову болен...но я так не считаю, просто не разделяет кто-то моих мыслей и иххода :(

люди в большинстве случаев друг друга не понимают,но это не значит,что все больные:)

Мой секрет здоровья - это правильное питание и правильные витамины)

простите... не сдержалась... правильные пчёлы и правильный мёд)))

На одних витаминках и живешь?
А какието упражнения, для поддержания общей формы?)
А лекарства если приболеешь?

Представьте, на одних витаминах и правильном питании, плюс еще без вредных привычек. На упражнения просто физически времени не хватает. Не болела я уже, кстати, больше года. Но когда болею, придерживаюсь альтернативных методов лечения, чай с медом для понижения температуры и те же витамины для поддержания общего состояния. Считаю, что к лекарствам надо обращаться в крайнем случае, т.к. по общераспространенному мнению они "одно лечат, другое калечат". Болезнь легче предупредить, чем лечить!

А что подразумевается под правильным питанием в данном случае?))

В моем понимании правильное питание означает отказ от вредных продуктов: колбасы, майонеза, газировки, пива, всяких чипсов и сухариков, кофе, фастфуда пр. И наоборот, побольше полезных: овощей, фруктов, зелени, гречки, рыбы и морепродуктов. А еще обязательно выпивать 1,5 литра воды в день. Именно воды, а не других напитков.

мда..у меня вот так получается только в отпуске...
потому что когда учишься, работаешь и т.д., а рядом нет кафешки с полезным питанием, а с собой в баночке-ИМХО, идиотизм,то раза два в неделю как минимум обязательно на что-ниб неполезное сорвешься..

Понятно, а поесть что можно?
Гречки ты имеешь в виду вообще крупы, или есть тоже вредные?:blink:

Мда...общепит это проблема..ИМХО, они там не особо заботятся о здоровом питании..Мне как студентке тоже частенько приходится питаться в столовых..но и то беру там суп и рыбу с картошкой по возможности.
По поводу круп. Я не слышала, чтоб среди них встречались вредные..Просто я их не особо люблю, ем только гречку и рис. Еще на завтрак делаю кашу из злаков обязательно, просто водой их завариваю, можно сухофруктов каких-нить добавить. Вкусно и полезно!

Детство вспомнилось, вкуснятинка :D

это с каких пор кофе стал вредным продуктом?

Да конечно вредный!Еще как:желтеют зубы,повышается давление,убивает многие витамины,вызывает зависимость и т.д.

ну, во-первых, при пониженном давлении то, что кофе его повысит - это даж оч хорошо, во-вторых это антиоксидант, растительный продукт, а это значит что он уже не может быть вредным, в -третьих, никогда не слышала что бы кофе убивал витамины

Добавлено через 2 минуты 11 секунд
а еще он замечательно отбивает аппетит