Фитнес

[Fantasy]

В последнее время данная тема обсуждается везде и всюду... Однако часто к фитнесу относят то, что в принципе не может иметь с ним ничего общего.... Некоторые говорят, что фитнес это только гламур... другие, что удовольствие и т.д.
А что вы думаете по этому поводу?
Занимаетесь ли вы фитнесом?
Или когда-то занимались?
Какое направление фитнеса предпочитаете?
И самое главное, что это для вас? Регулярная потребность? Необходимость? Одно из ваших любимых занятий? Или вы не знаете и не хотите знать о нем?
Любые мнения приветствуются!

[viper]

Ну для меня занятия в спорт-зале - одно из любимых занятий...Ведь спорт-зал не ограничивается просто поднятием железа, там как-бы своя тусовка, разговоры....Иногда плохое настроение бывает, пойдёшь в зал, потренеруешься, поболтаешь со знакомыми...и всё приходит в норму....

[mih]

В детстве меня всегда били большие мальчишки, поэтому я стал ходить в спортивный зал. Я стал очень сильный, но большие мальчишки всё равно меня бьют..

Хочу записаться на бокс, но боюсь что меня там тоже будут бить.

[Fantasy]

Оригинальное сообщение от mih
В детстве меня всегда били большие мальчишки, поэтому я стал ходить в спортивный зал. Я стал очень сильный, но большие мальчишки всё равно меня бьют..

Хочу записаться на бокс, но боюсь что меня там тоже будут бить.

Так бокс же к фитнесу не относится!
Товарищи, давайте не будем мешать все в одну кучу!
Предложение: создать отдельную тему по спорту и там обсуждать все от лыж и велосипеда до конкура...

А сейчас ты в спортзал ходишь?

[Berenika]

Я лично, очень хорошо отношусь к фитнесу если не сказать больше...
Честно говоря вообще не понимаю как можно без него? Через месяц ведь жиром зыплывешь!!! И вобще себя надо в форме держать, без этого ни куда, особенно в современном обществе.
Лично я занимаюсь тай-бо, а после часа изнурительных занятий, бегу с тренажерный зал с своему любимому тренеру!! Кроме того, еще занимаюсь танцами, и переодически йогой. Вобщем дрежу себя в форме

[Маква]

Сообщение от Berenika

Я лично, очень хорошо отношусь к фитнесу если не сказать больше...
Честно говоря вообще не понимаю как можно без него? Через месяц ведь жиром зыплывешь!!! И вобще себя надо в форме держать, без этого ни куда, особенно в современном обществе.
Лично я занимаюсь тай-бо, а после часа изнурительных занятий, бегу с тренажерный зал с своему любимому тренеру!! Кроме того, еще занимаюсь танцами, и переодически йогой. Вобщем дрежу себя в форме

COOL! полностью поддерживаю твой взгляд!
только у нас это называется аэробикой...до сих пор не могу понять чем аэробика от фитнеса сильно отличается...
у нас занятия проходят в 2 части-сначало "на ногах" сама аэробика а потом на спец.ковриках-шейпинг...
вообще очень интересно!!! каждый месяц -новая программа-то просто dance, то тай-бо, то балет..даже один месяц были занятия по strip-dance
помимо фитнеса-аэробики также занимаюсь плаванием)
а вообще мое кредо: спорт-forever!))) повторюсь, что спорт помогает поддерживать себя в форме, быть в тонусе и просто поднимает настроение!

[Smartgirl]

Сообщение от Маква

у нас занятия проходят в 2 части-сначало "на ногах" сама аэробика а потом на спец.ковриках-шейпинг...
вообще очень интересно!!! каждый месяц -новая программа-то просто dance, то тай-бо, то балет..даже один месяц были занятия по strip-dance

У нас тоже самое!! Мы не в одно место случайно ходим???

На аэробику хожу три раза в неделю! Летом не ходила два месяца, от сидячей работы за компом шея начала сильно болеть! С сентября снова начала ходить и все стало о'к!

[Fantasy]

Я вот сейчас все забросила( экзамены, нехватка времени и лень)... Сижу смотрю на эту тему и совесть меня мучает...
Такое ощущение, что зачет какой-нибудь прогуливаешь...
Единственное оправдание- скоро уеду, нет смысла абонемент брать.

А вы летом клуб посещаете или каникулы до осени?

[Berenika]

Мне, тоже стыдно ибо я уже месяц носа своего не показываю в клубе...
Впрочем по тем же причинам что и Самира *экзамены поздка) только с маленькой оговоркой я уже уехала (см. отчет)

[ArieSam]

Фитнес я больше отношу к досугу, но приятному и полезному, потому как помогает поддерживать форму в разумных пределах занятием данным досугом + питание, которое не идет во вред досугу, иначе сжигание каллорий будет напрасным, наверное так

[Korea]

для блондинок....

[Fantasy]

Оригинальное сообщение от Korea
для блондинок....

Eto ti pro chto?
Pro fitnes voobsche?

[Berenika]

Видимо да)
Ну, ты знаешь, я лично не блондинка, но фитнес люблю и уважаю, и можно сказать жить без него не могу) Не знаю как в других центрах, но в лично нашем, блондинок не много)

[Berenika]

Дорогие бобрики, чего то мы молчим... давайте обсудим кардионагрузки, как вы относитесь к бегу, и есть ли у вас своя программа?

[Berenika]

Чего пусики? ни кто не бегает что ли?)

Ну вот, а я то думала может кто бегает... а ведь можно было бы скооперироваться...
ех.

[negodiay]

а я люблю бегать, только получается это на физре в институте, а дома руки/ноги не доходят

хм.. а летом если только футбол по выходным... тоже бег )
хотя есть ещё другой вид спорта - сотки поднимать... после этого тяжело бегать

[Fantasy]

Оригинальное сообщение от Berenika
Чего пусики? ни кто не бегает что ли?)

Ну вот, а я то думала может кто бегает... а ведь можно было бы скооперироваться...
ех.

Ну да, особенно, если скооперируешься с тем, кто очень быстро бегает... Эффективность возрастет раза в два или три! Сначала будешь просто бежать, а потом бежать и пытаться догнать, чтобы сказать:" Стой!", так как сил кричать уже нет.
(Данные выводы основываются на личном опыте)

[Berenika]

Да бегать с такими людьми опасно. Тоже как то раз побежала, потом не рада
Но опять же бегать можно по-разному, можно поддерживать один темп, можно бежать интервальво, а можно бег перемежать с силовыми упражнениями.

[Fantasy]

Оригинальное сообщение от Berenika
Да бегать с такими людьми опасно. Тоже как то раз побежала, потом не рада
Но опять же бегать можно по-разному, можно поддерживать один темп, можно бежать интервальво, а можно бег перемежать с силовыми упражнениями.

У Григория Наумыча))

[Berenika]

Да у него любимого! Мой самый лучший тренер! Такой мужчина!....