На Земле началась эпидемия усталости

[Чародей]

Медики констатируют: повсеместно стремительно распространяется странная болезнь, диагностированная самими людьми, страдающими от нее. Ее основной симптом — постоянная усталость, рассказывает The Daily Mail. Между тем, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость.

Эксперты же объясняют сложившуюся ситуацию так: все мы страдаем от «электронной бессонницы». Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам.

Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном, нервозность, боли. Согласно данной теории, во всем виноват стресс, «изнашивающий» надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) [b]делает молодых, прежде активных людей нетрудоспособными на 50–80%. Меж тем больничного они не получат: официальная медицина такой недуг не знает.

По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие «адреналиновой усталости». Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему мозга и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени, сердца, снижением либидо, скачками настроения и необоснованной агрессивностью

[Strela]

Усталость.... не знаю, к примеру, придя с работы я тоже могу поныть: "я устаааала", но только поныть. Чтобы пожалели и погладили по головке
На самом деле редко за собой замечаю усталость как таковую. Разве что после физического труда.

А вообще врачи рекомендуют ложиться не позже 11 вечера и вставать в пределах 7 утра.
Я вот ночами не спать вообще не могу, как 10-11 часов - уже все, сплю на всем, что попадется под ноги, лишь бы не мешали.

Я думаю, на этом сказывается еще и вредные привычки, которых у нынешней молодежи свыше крыши.

[Кот]

Чародей, Красный цвет для администрации форума и модераторов. Убрал!

[Graf]

Все бежим, бежим... куда-то, торопимся....не правильно это... Будем жить по человечески, и ни какой усталости не будет.

Сообщение от Strela

На самом деле редко за собой замечаю усталость как таковую.

Дык это понятно

[Wolf_and_fox]

Богат не тот, кто имеет больше, а тот, кто нуждается в меньшем.

[mrno]

Я наверное сильно болен, лета хочу и денег
Русский человек - это не тот, у которого чего-то нет,
а тот, у которого чего-то нет, и хрен с ним.

[Yapo]

Бухать меньше нужно, спортом заниматься, тогда и утомляться никто не будет.

[Strela]

Свою дорогу каждый выбирает сам
Кто-то в выходные с друзьями по пивку, по водочке, кто-то на коньки и лыжи встает )

Я вот жду обилия снега, хочу на лыжах покататься

По сравнению с рекламой табака и алкоголя, реклама за здоровый образ жизни у нас как 90% и 5%.
Увы и ах...
Да и спорт нынче дорогой (я про фитнес-клубы, прокаты спорт-инвентаря, танцы и т.п.)

[YoDy]

я болен....

[Wolf_and_fox]

YoDy, это я тебя заразил, атвичайу

[Strela]

Чем это вы болеете?
Эпидемией усталости что ли? )
Спермотоксикоз?

[Wolf_and_fox]

Strela, спермотоксикозом обычно страдают. Эпидемией не болеют. Болеют тем, что сия эпидемия, т.с. в себе несет. А вообще я в отпуске за последние 4 года был по 2 недели в году... Чет как-то осточертела работа уже.

[YoDy]

а я ваще уже года полтора в отпуске не был..учитывая что после работы ещё всякие говносайты делаю...

мебельную фирму выкупили недавно...

музлом переодически занимаюсь...

и всё таки то время когда надо нагулятьцо...пока не обзавёлся новой жёнушкой)))

усталость хроническая...недосып конкретный)

[Strela]

Как сберечь энергию

Мужчин беспрестанно обвиняют в том, что они засыпают сразу после секса. Но в наши дни наблюдается другое распространенное явление, которым грешат и мужчины и женщины: засыпать до секса.

Хроническая перегруженность работой, недосыпание и стрессы - обычные приметы в жизни каждого из нас. Когда же приходится выбирать, чем пожертвовать, чтобы всюду поспеть, порой секс оказывается за бортом.

"Хроническая физическая усталость может по-разному сказываться на нашей интимной жизни", - объясняет Лонни Барбач. Цикл сексуальной реакции представляет собой многоэтапный процесс, который иногда делят на 5 стадий: желание, возбуждение, готовность, оргазм и удовлетворение. Известно, что усталость и стресс воздействуют на фазы желания и возбуждения. Секс умирает в зачатке, так сказать, потому что вы слишком устали и не испытываете интереса. "А если истощение у вашей партнерши, то это может вызвать не меньше проблем, поскольку у женщин усталость ведет к потере желания, способности к оргазму и болезненности сношения", - говорит доктор Барбач.

И главная беда - это не физическая усталость. Мастерс и Джонсон сообщают, что умственное истощение - обычно на почве волнений по поводу работы или денег - гораздо более пагубно для мужской сексуальности, чем физическая усталость, особенно в пожилом возрасте. Эта умственная усталость - образует одно из основных различий между мужчиной средних лет и молодым мужчиной, пишут ученые.

18-часовой план реанимации

Вот несколько советов специалистов, которые помогут вам справиться с усталостью.

Ставьте последние пункты на первое место. Обычно занятие любовью является самым последним пунктом в расписании вашего дня. Но с практической точки зрения это наименее подходящее время для секса, так как к вечеру вы уже устали (с возрастом эта проблема приобретает особую остроту). Поэтому иногда меняйте приоритеты и переносите занятие любовью на начало дня.

Назначьте время. В фильмах самые волнующие сцены секса происходят спонтанно, благодаря внезапно нахлынувшей на героев волне неуправляемых страстей и обычно они разворачиваются в самых неподходящих местах, например на кухне. В реальной жизни спонтанный секс скорее исключение, чем правило - и если вы сидите сложа руки, то вы можете так и не дождаться. Поэтому, как бы малоромантично это ни звучало, вам стоит назначить время, удобное для вас обоих. Попросите партнершу освободить для вас вечер четверга или полдень пятницы. Ожидание может добавить пикантности самой встрече.

Не переедайте. Если вы устали, занятие любовью после обильной еды может оказаться катастрофическим. (Мастерс и Джонсон часто называют расстройство эрекции у мужчин при подобных обстоятельствах "эффектом мартини".) Поэтому, если вы чувствуете себя утомленным, довольствуйтесь легким ужином (или вообще воздержитесь) перед сексом.

Отдохните. Часто пары переживают чудесный взлет сексуального интереса друг к другу во время совместного отпуска. Если такое происходит, то становится ясно, что единственная их проблема - это пресловутый синдром XXI века, то есть усталость и стресс. Конечно, вы не шикарное турне не каждому по карману, поэтому попробуйте 18-часовой "реанимационный план" - маленькие вояжи на выходные. Недорого, недолго и не слишком далеко от дома.

Присмотритесь к своему здоровью. Иногда хроническая усталость - это не просто результат переработки - возможно, причина кроется в здоровье. Например, усталость является одним из симптомов анемии, вызванной низким содержанием железа в крови (железо очень важно, поскольку с его помощью красные кровяные тельца снабжают кислородом организм, а без этого вы всегда будете чувствовать себя утомленным). Хотя женщины более подвержены анемии, у мужчин также может наблюдаться дефицит железа в силу внутреннего кровотечения или по каким-либо иным причинам, как утверждают врачи.

Это может быть и побочным эффектом лекарств. Многие медикаменты, включая антигистаминные средства, обезболивающие, диуретики и лекарства от повышенного давления, также могут вызывать усталость. Иногда сочетание каких-либо препаратов приводит к хронической усталости (посмотрите на упаковке, не входит ли усталость в число побочных эффектов). Никогда не следует самому прекращать прием прописанного лекарства, но вы можете посоветоваться с доктором и переключиться на другой препарат. Иногда это решает проблему.

Существует также вероятность того, что вы страдаете таинственным недугом, известным как синдром хронической усталости (СХУ). Хотя дебаты о природе и причинах СХУ не смолкают последние пятьдесят лет, теперь в общих чертах эту болезнь определяют как жалобы на постоянную усталость или усталость, наступающую периодами, продолжительность которых не менее 6 месяцев.

Типичные симптомы выражаются в общем утомлении, усугубляющемся при физической нагрузке и умственном напряжении, трудности концентрации внимания, головной боли. Физическое обследование также часто обнаруживает повышенную температуру, болезненность горла, мягкие лимфоузлы, боли в животе и мышцах, определенные отклонения иммунной системы. К сожалению, поскольку не существует единого мнения о причинах СХУ, не существует и определенного лечения.

Но, возможно, ваша проблема не в здоровье. А чтобы выяснить это, возьмите свою партнершу в отпуск, хорошенько отдохните, и если ваши чувства оживут, значит, с вами все в порядке.

Секс и усталость )
Читаем, пробуем

[YoDy]

ну нее))с сексом то всё впоряде))))можешь проверить))))

[Strela]

Сообщение от YoDy

ну нее))с сексом то всё впоряде))))можешь проверить))))

Интересно, каким образом ) он-лайн что ли нам всем покажешь свою "не усталость"? )))

[YoDy]

да кому ж всем??)))))тебе лично хотел продемонстрировать всю свою гиперсексуальность)))) и уж не он-лайн))

[Strela]

Кстати.... решила посмотреть в нете про проблему спермотоксикоза

Немного отойду от темы усталости............

Спермотоксикоз (шуточное) - вымышленное болезненное состояние, якобы обусловленное токсичным действием спермы на организм мужчины при долговременном половом воздержании

1. Ужас спермотоксикоза №1


Утверждается, что яички – просто-таки завод с круглосуточным бесперебойным производством сперматозоидов. Если остановить работу отдела сбыта – все, конец. Ведь цель всей жизни здорового активного сперматозоида – достичь яйцеклетки или, по крайней мере, покинуть «цех». И если он, головасто-хвостатый бедолага, не находит выхода, что и называется спермотоксикозом, то расстраивается и разрушается. От обиды и возмущения он может расплавить эпителий канальца яичка и, «пробив гемато-энцефалический барьер, проникнуть в кровь» (этот самый барьер, на минуточку, находится в мозге). Автор «научного» изыскания немного перепутал последовательность. Чтобы кому-то или чему-то «пробить» пресловутый барьер, надо для начала попасть в кровяное русло. Или же, «ученый» напротив, совершил прорыв в медицине, выяснив, что яичко снабжено мозгом.

Дальше было ещё страшнее: миллионы сперматозоидов, «проникшие» и «пробившие» барьер, «отравляют» иммунную систему, которая не в состоянии с ними «справиться» (не иначе, в группу обследования входили исключительно мужчины с аутоиммунными заболеваниями). И начинается у бедных двуногих самцов «нарушение подкорковых структур». В связи со всем этим у мужчин со спермотоксикозом – и агрессия, и чувство «неуёмного голода», и повышенная двигательная активность. А прыщи, оказывается, – не что иное, как результат «спермототоксического поражения гипоталамо-гипофизарной системы».

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

2. Ужас спермотоксикоза №2

Он гласит, что если, к примеру, женщина «приняла» в свой организм слишком много спермы, а ещё и – ужас, ужас, ужас! – от разных мужчин, то у неё будет «отравление», едва ли не вплоть до летального исхода. Гремучие змеи со скорпионами и метиловым спиртом в одном флаконе, а не мужчины...

Тут я почувствовала себя такой же идиоткой, как нынешний губернатор Калифорнии (в бытность персонажем фильма о красной планете, где он все позабыл), и полезла на антресоли за спасительными пособиями по анатомии и физиологии, чтобы таки найти медицинское обоснование. Рисунки и тексты давно заброшенных книг меня успокоили.

Мужская половая система была на месте: яичко с придатками, заключенные в мошонку; простата; семенной пузырек; семенной бугорок; куперовы железы. Ну и все «причитающиеся», в виде мочеполовой диафрагмы, семявыносящего протока, выводных протоков долек простаты, уретры и кавернозных тел полового члена. Все, как и прежде, занимались своим делом, продуцируя, что кому положено и являя это миру по потребности. Ничего ядовитого в норме не вырабатывая и мозг не разрушая.

Заодно я заглянула в раздел «Пищеварительная система»: есть раздражитель – желудочный сок вырабатывается, нет — все, как обычно. В среднестатистической норме. Чем меньше ешь – тем меньше хочется. С выбросом спермы тоже как-то так. Очень примерное сравнение, зато доступное.

Если же у дорогих мужчин что-то не в порядке, то следует сдать:
Спермограмму - чтобы определить физические (объем, цвет, вязкость, рН) и микроскопические (количество и подвижность сперматозоидов и других клеток) параметры спермы;
MAR-тест – определение процента «выключенных» из оплодотворения сперматозоидов (покрытых антиспермальными антителами), которые спермограммой расцениваются, как абсолютно нормальные;
Биохимию спермы – показатели эякулята, напрямую связанные с деятельностью придаточных желез мужской половой системы и гормонального статуса организма в целом.


Если что-то действительно не так (не только «внизу», а и «вверху»), надо обращаться к специалисту: урологу, андрологу или психиатру. Потому что диагноза «спермотоксикоз» нет.

Его отсутствие подтверждает следующий факт: если кто после ваэктомии (операции по перевязыванию семявыводящих протоков) и помирал, то в автокатастрофе, от инсульта, а может и от укуса какой-нибудь ядовитой твари. Большинство же, полагаю, живы и здоровы, несмотря на неспособность зачать ребенка. Возможно, они могли оказаться на секционном столе из-за какой-нибудь другой причины, но – даже в страшном сне я не могу себе представить паталогоанатомический диагноз: «Отравление спермой». Или гистологическое описание: «Мозговой детрит обильно пропитан сперматозоидами». Или заключение токсиколога: «Содержание в крови спермотоксинов превышает норму на столько-то промилле». Если нас читают специалисты, знающие подобные прецеденты, пусть меня поправят, обличат и выведут на чистую воду.

Подводя итог всем этим изысканиям и размышлениям о спермотоксикозе, хочется сказать: Мужчины! Любите, и будет вам счастье! А если не любите – тогда регулярно занимайтесь сексом. Считайте, что такое вот ваше Дао.

На счет отравления спермой у женщин, ИМХО, чушь полнейшая. Что значит "принять" слишком много спермы.... да хрень это )

Так что давайте перестаем уставать и будем повышать рождаемость
А то у нас в России смертность выше...

Усталость у нас часто лечат алкоголем, пытаясь расслабиться.... А становится только хуже...............

[Graf]

Сообщение от Strela

С марта все никак не пробьют

[YoDy]

С марта все никак не пробьют

ну ты ваще не шутишь с организмом!



стрела тактично со соскочила с темы*))))))))))))