Каким видом спорта заняться?

[Ved`ma4Ka]

Вообще предлагаю задавать здесь вопросы относительно такой фигни: у вас не все впорядке со здоровьем, но вам хотелось бы заняться спортом, что можно в таком случае посоветовать? Думаю, что наши спортивные и не очень друзья друг другу помогут. Конкретно моя проблема такова: у меня и у мужа ВСД(вегетососудистая дистония), а проще-перепады давления. У нас обоих переодически зверски болит голова, поэтому без обезболивающих я из дома не выхожу, у него еще кровь носом частенько идет, нам нельзя пить и курить(правда мы это иногда нарушаем, но только по праздникам и чуток), бегать тоже нежелательно ну и вообще нагрузки подобные. Летом пробовала ходить в качалку- в первый же день, не знаю уж от чего, но так разболелась голова прямо в зале, что думала на потолок запрыгну, не мое видимо. Ну вот и не знаю, куда б нам податься, чтоб не навредить себе...подскажите а?