Результаты опроса: как долго вы качаетесь? | |||
месяц |
![]() ![]() ![]() ![]() |
23 | 14.84% |
год |
![]() ![]() ![]() ![]() |
18 | 11.61% |
больше года |
![]() ![]() ![]() ![]() |
53 | 34.19% |
я вообще не качаюсь |
![]() ![]() ![]() ![]() |
61 | 39.35% |
Голосовавшие: 155. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Приятель
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Ленинский район
Пол: М
Провайдер: ВолгаТелеком
Сообщений: 188
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 20 раз в 17 сообщениях
Открыли хайд
:
0 в этом сообщении 0 Всего |
![]()
Мне 22 года , вес 94 кг, рост 185, занимаюсь 5 лет , последние 2 года (из-за дефецита времени) занимаюсь дома. Дома повесил грушу, турник, штанга на 90 кг со стойками, лежанка на пресс (использую ее также для жима лежа , на наклонной скамье), занимаюсь 4 раза в неделю по 60-90 минут.Сейчас занимаюсь скорее для удовольствия и для поддержания себя в форме!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
Этот пользователь сказал Спасибо Михаил62 за это полезное сообщение: |
Enotik87 (22.10.2007)
|