бодибилдинг - Страница 11

silentkkk · 20.02.2008, 20:29

Цитата:

сальманулез подцепить

вроде его наличие проверяют на птице-фабриках

orSo brUNo · 21.02.2008, 21:59

я хз.....щас все возможно....хлеб же тоже проверяют а мышиные хвостики находят)))

mr_white · 22.02.2008, 11:44

а кто в торпедо занимается?Автозаводский район

bama_boy · 28.02.2008, 17:01

Народ а кто себе колет стеры или анаболы? Что колете(название препарата) и скажите плиз где мона купить без рецепта такой препарат? короче HELP!!!! если кто принимает в капсулах тоже можете рассказать че как и чего?

***RuSnnov*** · 28.02.2008, 17:59

Убейся.

СПОРТСМЕН епт

Оноболики? А что это такое
З.Ы. Сотрудник ГНК что ль?

ZodiakZ · 02.03.2008, 20:24

Посоветовали Hard Mass.
Возник такой вопрос: в чем разница между соевым и молочным белком? И потом, там написано, что нужно размешивать его в молоке... обязательно в молоке? И как его лучше принимать?

silentkkk · 02.03.2008, 23:40

желательно, но не обязательно

orSo brUNo · 05.03.2008, 08:04

ZodiakZ, молочный сывороточный белок намного лучше усваивается чем соевый, + личная усвояемость, ктото сою вообще хреново переваривает. Я когда пил протеин, пару раз с соевого проносило.....стал молочный пить и вроде все усваивалось кул!
не обязательно молоком бодяжить можно и теплой водичкой.но вкус пострадает и сами понимаете белка убавиться ибо в молоке его больше чем в воде)

Парни, кто то в сормове есть кто качается? куда ходите?
хочу зал сменить....

ZodiakZ · 17.03.2008, 19:24

В продолжении темы Hard Mass.
Что нужно для лучшего усвоения белка организмом? Вроде нужно пить аминокислоты. Так или нет? Какие? Кто пробовал отпишитесь пожалуйста.

ZodiakZ · 23.03.2008, 15:00

Ну что, качоги-профессионалы, тема умерла?

Imago · 27.03.2008, 21:25

Народ, не поздно ли в 19 лет начинать качаться?? посоветуйте качалки на автозаводе...

PRINC · 31.03.2008, 15:09

НАРОД,ПОДСКАЖИТЕ С ПИТАНИЕМ.

orSo brUNo · 31.03.2008, 15:35

Imago, конечно не поздно, я думаю спортом вообще не поздно заниматься, главное знать меру и когда и сколько поднимать

PRINC, читай выше, тут уже поднималась эта тема

Imago · 01.04.2008, 08:45

orSo brUNo, спасибо)

PRINC · 01.04.2008, 12:16

Мой друг начал ходить в качалку , ему 13лет . Не рановато?

***Renegade*** · 01.04.2008, 12:49

современные качалки это заведение где все тягаются железяками как хотят... ни нормирования, ни правил, НИФИГА
если хочется реально и без вреда своему здоровью тренироваться то лучше это делать на занятиях с тренером, по методикам
(тут конечно оговорюсь что в дорогих качалках тренер тоже есть

)

orSo brUNo · 01.04.2008, 13:12

PRINC, мне кажется рановато серъезно качаться..ИМХО

silentkkk · 01.04.2008, 13:13

дык) а как еще в подвалах? =(

silentkkk · 01.04.2008, 15:36

кстати, наверно многие пили молочные коктейли с клубникой и пр (обычно в пиццериях, кафешках), наивно было бы полагать что клубника настоящая

, так где можно купить такую клубничку для вкуса? А то я уже 3х литровую банку клубники выдул, а больше нету =(

zheniog · 21.04.2008, 22:38

вот решил тоже заняться, хочу закупить небольшой комплекс: лавочку универсальную(гориз/вертик), стойку, штангу(30-90кг) и гантельки наборные. вот тока глянул на цены в магазинах - уж больно дороговато.

Хотелось бы уложиться в 5к, это реально вообще? Мне хоть б/у, лишь бы заниматься было можно. где вообще можно это дело закупить?

Правила форума	Все альбомы	Сообщения за день	Регистрация
Поиск	Галерея		Пользователи

Результаты опроса: как долго вы качаетесь?
месяц	23	14.84%
год	18	11.61%
больше года	53	34.19%
я вообще не качаюсь	61	39.35%
Голосовавшие: 155. Вы ещё не голосовали в этом опросе

21.02.2008, 21:59	#202
orSo brUNo Знакомый Регистрация: 02.09.2007 Адрес: Соромово Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 73 Поблагодарил: 14 Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 1 Всего	я хз.....щас все возможно....хлеб же тоже проверяют а мышиные хвостики находят))) __________________

22.02.2008, 11:44	#203
mr_white Знакомый Регистрация: 01.11.2007 Адрес: Автозавод Пол: М Провайдер: АДС FTTB Сообщений: 41 Поблагодарил: 5 Поблагодарили 9 раз в 7 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	а кто в торпедо занимается?Автозаводский район __________________ Nokia N82 PSP & PS3

05.03.2008, 08:04	#208
orSo brUNo Знакомый Регистрация: 02.09.2007 Адрес: Соромово Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 73 Поблагодарил: 14 Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 1 Всего	ZodiakZ, молочный сывороточный белок намного лучше усваивается чем соевый, + личная усвояемость, ктото сою вообще хреново переваривает. Я когда пил протеин, пару раз с соевого проносило.....стал молочный пить и вроде все усваивалось кул! не обязательно молоком бодяжить можно и теплой водичкой.но вкус пострадает и сами понимаете белка убавиться ибо в молоке его больше чем в воде) Парни, кто то в сормове есть кто качается? куда ходите? хочу зал сменить.... __________________

28.02.2008, 17:01	#204
bama_boy Я тут новенький Регистрация: 12.12.2007 Адрес: НН Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 1 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 0 раз в 0 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	Народ а кто себе колет стеры или анаболы? Что колете(название препарата) и скажите плиз где мона купить без рецепта такой препарат? короче HELP!!!! если кто принимает в капсулах тоже можете рассказать че как и чего?

28.02.2008, 17:59	#205
*RuSnnov* ·Internet Addict· Регистрация: 01.09.2007 Адрес: NN Пол: M Провайдер: Эр-Телеком Сообщений: 2,972 Поблагодарил: 927 Поблагодарили 4,828 раз в 1,012 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 8,040 Всего	Убейся. СПОРТСМЕН епт Оноболики? А что это такое З.Ы. Сотрудник ГНК что ль?

02.03.2008, 20:24	#206
ZodiakZ Знакомый Регистрация: 24.09.2007 Адрес: в сети Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 57 Поблагодарил: 13 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	Посоветовали Hard Mass. Возник такой вопрос: в чем разница между соевым и молочным белком? И потом, там написано, что нужно размешивать его в молоке... обязательно в молоке? И как его лучше принимать?

02.03.2008, 23:40	#207
silentkkk Приятель Регистрация: 20.10.2006 Адрес: Мещера Пол: М Провайдер: Эр-Телеком Сообщений: 94 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 15 раз в 7 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	желательно, но не обязательно

17.03.2008, 19:24	#209
ZodiakZ Знакомый Регистрация: 24.09.2007 Адрес: в сети Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 57 Поблагодарил: 13 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	В продолжении темы Hard Mass. Что нужно для лучшего усвоения белка организмом? Вроде нужно пить аминокислоты. Так или нет? Какие? Кто пробовал отпишитесь пожалуйста.

23.03.2008, 15:00	#210
ZodiakZ Знакомый Регистрация: 24.09.2007 Адрес: в сети Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 57 Поблагодарил: 13 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	Ну что, качоги-профессионалы, тема умерла?

27.03.2008, 21:25	#211
Imago Я тут новенький Регистрация: 29.08.2007 Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 5 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 3 раз в 2 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	Народ, не поздно ли в 19 лет начинать качаться?? посоветуйте качалки на автозаводе...

31.03.2008, 15:09	#212
PRINC Я тут новенький Регистрация: 31.03.2008 Адрес: Нижний Новгорд Пол: М Сообщений: 7 Поблагодарил: 38 Поблагодарили 2 раз в 2 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	НАРОД,ПОДСКАЖИТЕ С ПИТАНИЕМ.

31.03.2008, 15:35	#213
orSo brUNo Знакомый Регистрация: 02.09.2007 Адрес: Соромово Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 73 Поблагодарил: 14 Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 1 Всего	Imago, конечно не поздно, я думаю спортом вообще не поздно заниматься, главное знать меру и когда и сколько поднимать PRINC, читай выше, тут уже поднималась эта тема __________________

01.04.2008, 08:45	#214
Imago Я тут новенький Регистрация: 29.08.2007 Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 5 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 3 раз в 2 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	orSo brUNo, спасибо)

Результаты поиска
Тема	Раздел

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

01.04.2008, 12:16	#215
PRINC Я тут новенький Регистрация: 31.03.2008 Адрес: Нижний Новгорд Пол: М Сообщений: 7 Поблагодарил: 38 Поблагодарили 2 раз в 2 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	Мой друг начал ходить в качалку , ему 13лет . Не рановато?

01.04.2008, 12:49	#216
*Renegade* Заслуженные Регистрация: 16.01.2007 Пол: M Провайдер: Билайн Сообщений: 1,300 Поблагодарил: 393 Поблагодарили 554 раз в 259 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 10 Всего	современные качалки это заведение где все тягаются железяками как хотят... ни нормирования, ни правил, НИФИГА если хочется реально и без вреда своему здоровью тренироваться то лучше это делать на занятиях с тренером, по методикам (тут конечно оговорюсь что в дорогих качалках тренер тоже есть ) __________________

01.04.2008, 13:12	#217
orSo brUNo Знакомый Регистрация: 02.09.2007 Адрес: Соромово Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 73 Поблагодарил: 14 Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 1 Всего	PRINC, мне кажется рановато серъезно качаться..ИМХО __________________

01.04.2008, 13:13	#218
silentkkk Приятель Регистрация: 20.10.2006 Адрес: Мещера Пол: М Провайдер: Эр-Телеком Сообщений: 94 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 15 раз в 7 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	дык) а как еще в подвалах? =(

01.04.2008, 15:36	#219
silentkkk Приятель Регистрация: 20.10.2006 Адрес: Мещера Пол: М Провайдер: Эр-Телеком Сообщений: 94 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 15 раз в 7 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	кстати, наверно многие пили молочные коктейли с клубникой и пр (обычно в пиццериях, кафешках), наивно было бы полагать что клубника настоящая , так где можно купить такую клубничку для вкуса? А то я уже 3х литровую банку клубники выдул, а больше нету =(

21.04.2008, 22:38	#220
zheniog Знакомый Регистрация: 01.09.2007 Адрес: Нижний Новгород Пол: М Провайдер: АДС FTTB Сообщений: 40 Поблагодарил: 3 Поблагодарили 3 раз в 3 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	вот решил тоже заняться, хочу закупить небольшой комплекс: лавочку универсальную(гориз/вертик), стойку, штангу(30-90кг) и гантельки наборные. вот тока глянул на цены в магазинах - уж больно дороговато. Хотелось бы уложиться в 5к, это реально вообще? Мне хоть б/у, лишь бы заниматься было можно. где вообще можно это дело закупить?