бодибилдинг

[kirillstud]

Сообщение от Asmadeos

Согласен полностью......ибо мышцы накачать стероидами легче легкого....а вот доказать свою силу надо на деле(хотя бы по сравнению жима,становой и присяда) ББ ведь это строительство тела своми усилиями,а не глотанием колес и использованием мышечных стимуляторов...

те кто колят, и хавают химку, пашут поболее вас всех вместе взятых...
п.с. дурачьё...

[Chirill]

Привет всем!
Я вот занимаюсь примерно год...
И вот чёт я встал... единственное в чём прибавляю - становая... всё остальное встало... кто знает как сдвинуться с места?

ЗЫ цель - основная набор мышечной массы)) но и сила тоже важна...

кстати к слову о программах - почитав литературу и послушав умных людей пришёл к выводу что нужно отказаться от изоляции(по крайней мере на начальном этапе)
т.е. фактически делаю(стараюсь делать) только базу.

[Enotik87]

Сообщение от kirillstud

те кто колят, и хавают химку, пашут поболее вас всех вместе взятых

это не меняет того факта, что веса у тебя муравьиные, умник ты наш...

[kirillstud]

Сообщение от Enotik87

это не меняет того факта, что веса у тебя муравьиные, умник ты наш...

а это вообще к чему?
огласи уж тогда свои веса...если конечно не стыдно.

[Enotik87]

пля! kirillstud, я спутал, извини! меня проглючило, я думал что это Krutgot написал

просто он писал:

Сообщение от Krutgot

жим лёжа 80 примерно так

а это для человека, который жрет химку ведрами согласись результат смешной...

и тут я увидел

Сообщение от kirillstud

те кто колят, и хавают химку, пашут поболее вас всех вместе взятых...

и подумав, что это написал он мне просто смешно стало...

Сообщение от kirillstud

огласи уж тогда свои веса...если конечно не стыдно

а чо стыдиться? в тренажерку давненько не ходил, никогда даже протеин не пил... занимаюсь дома, но уж сотку от груди жму спокойно никогда не по каким программам не занимался, специально не качался... вообще я бокс люблю.

Сообщение от kirillstud

п.с. дурачьё...

почему? считаешь, что химка - сила?