Вернуться   Нижегородский Форум Друзей > Наши хобби и увлечения > Спорт > Бокс, рестлинг, боевые искусства
Забыли пароль? Регистрация




Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.10.2008, 20:58   #41
Хороший Друг
 
Аватар для Chandler
 
Регистрация: 12.09.2007
Пол: М
Провайдер: Dial-up
Сообщений: 480
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 396 раз в 123 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
2 Всего


По умолчанию

185 см, не гигант конечно, но и ущербным себя не считаю.
__________________
Кодекс Братана:Статья 12 Братаны не делятся десертом.
Chandler вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 09.10.2008, 18:36   #42
Хороший Друг
 
Аватар для Chandler
 
Регистрация: 12.09.2007
Пол: М
Провайдер: Dial-up
Сообщений: 480
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 396 раз в 123 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
2 Всего


По умолчанию

Я так понимаю спор я выиграл!
__________________
Кодекс Братана:Статья 12 Братаны не делятся десертом.
Chandler вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 09.10.2008, 22:42   #43
Товарищ
 
Аватар для Trig
 
Регистрация: 22.04.2007
Адрес: там
Пол: М
Провайдер: ВТ
Сообщений: 283
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 65 раз в 42 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


По умолчанию

согласен с постом выше!В качалку никогда не рано,главное это хороший тренер и твое желание!!!сам начал заниматься с 15 лет....сколько с тех пор секций не сменил, но вот качалочку так и не бросил!
Trig вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 09.11.2008, 16:47   #44
Знакомый
 
Аватар для Asmadeos
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: БГ
Пол: M
Провайдер: ВТ
Сообщений: 53
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 17 раз в 10 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от orSo brUNo Посмотреть сообщение
Парни....это конечно субъективное мнение, но когда начинал только свои попытки придти к качеву, то заниматься ходил в самый дешевый зал, он был просто убитый, ободраный, со старым железом, большой по размеру, из роскоши только магнитофон, ходило туда много здоровых мужиков, все ходили туда за мышцами, достижениями, чтоб покричать, много пожать, пахло там можно сказать кровью и потом! Вот там я и достиг своих первых результатов, потому что мало трепа много дела....да и народ вокруг подхлестывал.
Потом этот зал закрыли, мне пришлость пойти в другой, в два раза дороже, погламурнее и что я там увидел, люди не потеют,не кричат, большинство много не жмут,ходят в белых носочках, пришли потрепаться как прошел день и поставить галочку что они были в спорт зале!если б я начал заниматься именно в зале такого рода...думаю тяжело б мне было добиться результатов....вот)))))
так что не гонитесь за внешностью....а смотрите кто туда и зачем ходит....дабы было кому помочь)))не только морально но и физически!
да прибудут с вами мышца))))гггг
Совершенно с тобой согласен,тоже ходил в разные залы и по стоимости и по "внутреннему миру".Тренеры в залах тоже не так важны,ибо существует масса "старичков",которые давно уже занимаются и достигли не малых результатов,они то в большинстве случаев и являются бесплатными тренерами......Насчет программы тоже спорное мнение какая лучше или какая хуже,она должна подходить по твоим возможностям и развитию.Ведь нельзя по первому приходу в тренажерный зал осилить программы знаменитых билдеров(Щварца,Ли Хани,Колмена и тд.)первые два месяца нужно ограничиваться базой....
Так что больше дела-Круче тело!
Asmadeos вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 12.11.2008, 22:39   #45
Хороший Друг
 
Аватар для Chandler
 
Регистрация: 12.09.2007
Пол: М
Провайдер: Dial-up
Сообщений: 480
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 396 раз в 123 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
2 Всего


По умолчанию

Еще хочу добавить кое че в пользу бедных залов которые имеют только железо.

Железо - это очень-очень хорошо, не гонитесь за новомодными спорт-залами и тренажерами (совет для тех кто не в теме)! Т.к. тренажеры дают вам качаться только в заданной ими (тренажерами) плоскости, а железо действует на всё (суставы, сухожилия, различные группы мыщц) и тем самым действует укрепляющи на организм в целом (естественно при правильно подобранном весе и правильном исполнении упражнения)!
__________________
Кодекс Братана:Статья 12 Братаны не делятся десертом.
Chandler вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 12.11.2008, 23:44   #46
Знакомый
 
Аватар для Asmadeos
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: БГ
Пол: M
Провайдер: ВТ
Сообщений: 53
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 17 раз в 10 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

Chandler, ты прав,тренажеры не помогут нормально накачаться...,поэтому все базовые упражнения выполняются со штангой и гантелями..Тренажеры хоть и выглядят красиво,но помогают добивать мышцы,а не наращивать массу(что нужно большенству посетителей)

Интересно, кто какие добавки кушает для набора массы?
Asmadeos вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.11.2008, 22:35   #47
Знакомый
 
Аватар для orSo brUNo
 
Регистрация: 02.09.2007
Адрес: Соромово
Пол: М
Провайдер: ВТ
Сообщений: 73
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

самая клевая добавка после тренировки:
пачка творога+банан+молоко+яйцо
все в миксер и после тренировочки.....уммм...и вкусно и полезно и натурально
__________________
orSo brUNo вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 23.11.2008, 14:54   #48
Знакомый
 
Аватар для Asmadeos
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: БГ
Пол: M
Провайдер: ВТ
Сообщений: 53
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 17 раз в 10 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

orSo brUNo, думаю стоит попробовать но ты не сказал для чего именно эта добавка....для набора массы или как изолят для рельефа?
Asmadeos вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.11.2008, 20:40   #49
Знакомый
 
Аватар для orSo brUNo
 
Регистрация: 02.09.2007
Адрес: Соромово
Пол: М
Провайдер: ВТ
Сообщений: 73
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

это скорее для набора.....чтобы живот не набивать и дать организму все необходимое для роста....если нада еще рецептов накидаю....но все будут для набора!...потому что сам преследую только такие цели)))
__________________
orSo brUNo вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.11.2008, 23:36   #50
Знакомый
 
Аватар для Asmadeos
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: БГ
Пол: M
Провайдер: ВТ
Сообщений: 53
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 17 раз в 10 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

orSo brUNo, для набора массы использую протеин,так и дешевле и гемороя с ингредиентами нет
Asmadeos вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.11.2008, 10:15   #51
Знакомый
 
Аватар для orSo brUNo
 
Регистрация: 02.09.2007
Адрес: Соромово
Пол: М
Провайдер: ВТ
Сообщений: 73
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

не согласен))) протеин хороший дороже гораздо выходит, да и лучше уж творожок....натур продукт))
__________________
orSo brUNo вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.11.2008, 00:06   #52
Знакомый
 
Аватар для Asmadeos
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: БГ
Пол: M
Провайдер: ВТ
Сообщений: 53
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 17 раз в 10 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

orSo brUNo, не все продукты одинаково полезны)))) да и с натур продуктов не так "разнесет" как с протеинового коктельчика
Asmadeos вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.11.2008, 20:07   #53
Знакомый
 
Аватар для orSo brUNo
 
Регистрация: 02.09.2007
Адрес: Соромово
Пол: М
Провайдер: ВТ
Сообщений: 73
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 20 раз в 11 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

Asmadeos, ну ты сравнил))) творожок и протеин, где сам не знаешь из чего состоит)))
__________________
orSo brUNo вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.11.2008, 15:04   #54
Знакомый
 
Аватар для Asmadeos
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: БГ
Пол: M
Провайдер: ВТ
Сообщений: 53
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 17 раз в 10 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего


По умолчанию

orSo brUNo, главное покупать тот протеин,на котором лицензия есть....
Да и творожок разный попадается,сейчас почти все на основе сухого молока(а толку с него 0),так что это спорный вопрос чем лучше питпться
Asmadeos вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 07.12.2008, 09:47   #55
Мега Друг
 
Аватар для Tamerlan
 
Регистрация: 16.11.2007
Пол: M
Провайдер: ВолгаТелеком
Сообщений: 1,340
Поблагодарил: 2,076
Поблагодарили 384 раз в 233 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


По умолчанию

я из приокского района
не подскажите где есть серьезный спорт зал + качалка

подвальный тип не нужен
так же не нужен как бы спортивный зал с 2-мя гантелями и 1 беговой дорожкой= )

может где поближе есть= )
ну или в соседних районах

Живу на Щелчке
__________________
"Единая Россия"
Tamerlan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 07.12.2008, 18:06   #56
Приятель
 
Аватар для Panda_art
 
Регистрация: 24.10.2007
Адрес: НиНо
Пол: М
Провайдер: ПСС
Сообщений: 241
Поблагодарил: 77
Поблагодарили 279 раз в 99 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


По умолчанию

Подскажите качалку в районе Гордеевки
__________________
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
Panda_art вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 07.12.2008, 19:08   #57
Мега Друг
 
Аватар для Dustin
 
Регистрация: 28.07.2007
Адрес: когда как
Пол: M
Провайдер: АДС ADSL
Сообщений: 1,419
Поблагодарил: 608
Поблагодарили 484 раз в 258 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
8 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RuSnnov Посмотреть сообщение
KaZantip)), ДА нет, 18 уже поздно... А если следовать твое логике, то всегда и любой может стать Шварцем, а это далеко не так. А растем мы до 23 лет... Но доля правды конечно есть, особенно тяжелые приседы отрицательно влияют на рост.
Парни растут до 16-17 л. , дефки примерно до 15-17. А то что до 25, 23 а то и 27 это чушь и треп сарафанного радио. Спрашивал у эндокринолога да и инфы читал много. Посмотрите на себя, знакомых и сами убедитесь. До 23 позвоничник вытягивается может, развитие какое-никакое идти может, но никак не рост

ЗЫ:
Ребят, в рай-не Северного стадиона подскажите зал пожалуйста нормальный. кто знает? (надо бы позаниматься а то забросил совсем...)
__________________
Спасибо что разбанили! Респект Вам..
ты пьяный? нет ты пьяный?

Последний раз редактировалось Dustin; 07.12.2008 в 19:10.
Dustin вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.12.2008, 19:54   #58
Знакомый
 
Регистрация: 18.03.2007
Адрес: Гордеевка
Пол: М
Провайдер: АБВ
Сообщений: 42
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
0 Всего


По умолчанию

Подскажаите где в гордеевке или ее окраинах есть тренажерные залы?
rostislav вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.12.2008, 20:11   #59
·Internet Addict·
 
Аватар для RuSnnov
 
Регистрация: 01.09.2007
Адрес: NN
Пол: M
Провайдер: Эр-Телеком
Сообщений: 2,972
Поблагодарил: 927
Поблагодарили 4,828 раз в 1,012 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
8,040 Всего


По умолчанию

Dustin, товарищ, КМК, рост это не только увеличение тела в высоту, почитай учебники.
RuSnnov вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 09.12.2008, 20:34   #60
Мега Друг
 
Аватар для Dustin
 
Регистрация: 28.07.2007
Адрес: когда как
Пол: M
Провайдер: АДС ADSL
Сообщений: 1,419
Поблагодарил: 608
Поблагодарили 484 раз в 258 сообщениях
Открыли хайд :
0 в этом сообщении
8 Всего


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RuSnnov Посмотреть сообщение
Dustin, товарищ, КМК, рост это не только увеличение тела в высоту, почитай учебники.
а чо это? О_о Када в ширь это несчитаетсо _))))
__________________
Спасибо что разбанили! Респект Вам..
ты пьяный? нет ты пьяный?
Dustin вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 02:36.