Карр Аллен

[Sanek_]

Легкий способ бросить курить

Серия: Allen Carr's Easyway
Издательство: Добрая книга, 2006 г.
* Исполнитель: Александр Курицын
Общее время звучания: 6 часов 47 минут.

От издателя
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

[MoonTemple]

Я бросил курить благодаря этой книге, теперь молюсь на неё))

Sanek, то есть ты два дня назад её прочитал или два дня продержался, а потом снова начал?

[kubA]

После неё я не курил целое лето!!))))
Но в один момент её не оказалось под рукой и...черт, где мои сигареты(((
Но книга хорошая. Только надо её с собой везде брать (хотя бы первое время).

[Mid]

Желание курить отбивает, но бросить так и не смог.
Архив не открывается, можно ещё разок выложить?

[relist]

Сам автор не так давно скончался от рака легких

[upoke3]

Жена прочитала - бросила
Я прочитал - не курил, потом снова начал.

[Sanek_]

конечно ни о чем, там психологическое воздействие. не будет никакого смысла если не дочитал до конца! если завтра время будет- перезалью

[Berdan]

Перезалил:
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
Размер архива: 190 Мб

[Volosatic]

"Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный перевод очень плох и вряд ли подействует. Данный перевод издать пока невозможно, потому что издательство «Добрая книга», которому принадлежат эксклюзивные права на публикацию, сотрудничать отказывается."

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

[PaTRiK]

Книга есть пытался прочитать раз 10 и каждый раз доходя до середины понимал что брошу и переставал читать, во как! А вообще,я слышал , что там какой то касяк по поводу жесткого воздействия на подсознание, кто нибудь знает че нито по этому поводу?

[Fry]

Сообщение от PaTRiK

Книга есть пытался прочитать раз 10 и каждый раз доходя до середины понимал что брошу и переставал читать, во как!

Ага особенно хочется курить когда идет напряженная умственная работа, бросил бы давно, но как начинаешь че нить делать все ппц, хочется либо есть либо курить.

[Sanek_]

Сообщение от Volosatic

"Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный перевод очень плох и вряд ли подействует. Данный перевод издать пока невозможно, потому что издательство «Добрая книга», которому принадлежат эксклюзивные права на публикацию, сотрудничать отказывается."

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

ага, а еще одно издательство переведет и назовет "несложный способ отказаться от курения" и будет говорить чот все остальные книги лажа полная, читайте только эту! рофл
а вобще, из 17 проголосовавших шестерым она помогла! согласитесь, это уже о многом говорит!

[Пропасть]

После первого прочтения не курил неделю. Затем по новой. Решил проверить на знакомых - бесполезная трата времени. Четверо прочли - результат 0. Через год решил снова попытаться - даже половины не прочел. Короче - бред.

Кстати, к слову о постоянном ношении книги с собой. Первый раз читал на телефоне, то есть книга всегда рядом, но это не на что не повлияло.

[Berdan]

[Hunter],
Если не помогает Карр, но желание отказаться от курения действительно есть, можно попробовать метод Шичко: [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

[Faland]

Книга неплохая, многим помогает, знаю более десятка человек которые бросили курить благодаря ей и не курят уже много месяцев/лет (в том числе моя жена, начальник, некоторые коллеги, друзья :-))) Меня, увы, не торкнуло, раза три читал, максимум - 2 недели держался. Насчет того, что автор скончался от рака легких - учтите, он скончался в 76 лет, а курил 33 года с 20 до 53 лет. Много ли у нас в России мужчин доживает до 76 лет, даже некурящих? :-))

[To-to]

Читал, как и все друзья, которые читали до меня (кстати все избавились),
остановился на середине, почти месяц не мог снова начать, на протяжении
всего времени чтения курил как паровоз. Дочитал, составил список понятий, которые он дает в конце книги,перестал курить и чувствую себя СУПЕР. (Курил 8 лет). Кому не помогло, перечитайте, без никотина жизнь краше.

[MoonTemple]

Даёшь Здоровый Образ Жизни!!! Бросайте все курить. Подумайте о будущем своего рода!!!

[rapboy]

Сообщение от PaTRiK

Книга есть пытался прочитать раз 10 и каждый раз доходя до середины понимал что брошу и переставал читать, во как!

Да кстать у меня тоже самое было!!!!

[Effect]

Давным-давно тоже читал это дело..Прочитал страниц 25-30..надоело,толдычит об одном и том же..пошёл покурил..дальше так и не продолжел чтение.. Ну на кого как..на меня это чудо книга не подействовала... Всем кто хочет бросить курить советую бросать сразу,не надеяться на всякие книжки..Главное продержаться дня 2-3 дальше легче будет..Да и ещё не мало важный факт..в течения этих 2-3 дней мозг будет переодически включать отмазо-генератор (будет искать любые причины..лишь бы закурить) ну тут надо не поддоваться ( или вместо покурить-погрызите семечки,помогает).. Сам лично бросал так..не курил 2 недели..закурил по глупости..

[Jack™]

Не курю практически полтора года... тож книга помогла... а так вообще думал кодироваться...
ща велик купил, спортом занялся...
Главное - самому захотеть... у мну и батя бросил... хотя курил 42 года (!)