Вернуться   Нижегородский Форум Друзей > Обсуждаем и качаем > Книги > Журналы
Забыли пароль? Регистрация




 
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.02.2009, 20:37   #1
Супер-модератор
 
Аватар для indeec
 
Регистрация: 05.08.2007
Адрес: НН
Пол: M
Провайдер: ВолгаТелеком
Сообщений: 4,498
Поблагодарил: 2,264
Поблагодарили 17,323 раз в 3,741 сообщениях
Открыли хайд :
26 в этом сообщении
47,026 Всего

Награды пользователя:



По умолчанию Мускуляр

Мускуляр №1 2009




Популярный журнал о культуристах и для культуристов. Подробно о питании, упражнениях и многом другом.


Содержание::
От редакции
Леонид Остапенко
Будьте здоровы!
Стив Блэкман, Томас Фэйхи
Тренинг
Стив Блэкман, Томас Фэйхи
Отжимания узким упором для накачки трицепсов
Стивен Элвей
Циклирование веса ведет к его набору в будущем
Дэн Гвартни
Мэлвин Великолепный
Мэлвин Энтони
Новое об аминокислотах и протеине
Энси Мэннинэн
Упражнения и сжигание жира: последние исследования
Энси Мэннинэн
Сильвио Савье: мачо-латино
Рон Хэррис
Создатель профессионалов
Хэни Рэмбод
Советы профессионала
Чед Николс
Спортзал победителей
Виктор Мартинез
Вопросы и ответы
Стивен Джей Флэк



Страниц: 94
Формат: PDF
Качество: хорошее



*files.unn*
Чтобы увидеть скрытый текст Вам нужно нажать кнопочку "Открыть Hide"
У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.
indeec вне форума  
Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо indeec за это полезное сообщение:
Dzhazator (16.02.2009), Godzilla (23.02.2009), q1q1 (27.02.2009), sangr2007 (14.02.2009), sashannov (13.02.2009)
Хайд открыли:
Развернуть/свернуть список
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 17:13.