Депрессия: состояние души или биохимический процесс

[Graf]

Сообщение от b00ze

рвануть в какое нить злачное заведение) ну или водки дома выпить на худой конец

Если тупо ее набраться, то у меня, например, наступит усугубление процесса, и единственный плюс при этом - можно упасть спать в бесконтрльном режиме. В заведение идти... на это не всегда есть деньги. Вот если выпить и хорошо закусить, тогда может быть поможет. А может и нет.
В любом случае нужно сильное отвлечение.

Сообщение от b00ze

А вообще - хорошее настоение это привычка, собсно как и плохое.

Ну не знаю. Не могу привязать одно к другому или связь получается не четкая и не устойчивая.

Сообщение от b00ze

На "лесницу" хорошего настроения и самочувствия легче подняться, чем сильно упасть с неё.

Не сказал бы я так.

Сообщение от b00ze

Кстати, когда всё хорошо внутри, то и самочувствие(читай здоровье) куда лучше)

А вот здесь полностью согласен.

Сообщение от b00ze

И в конце концов - мы выглядим и чувствуем себя ровно настолько насколько позитивны наши мысли.

Вопрос из категории "Что первичнее". Не всегда мысли диктуют настроение и настроение диктует мысли. Бывает и так и так.

[b00ze]

Сообщение от Graf

Вопрос из категории "Что первичнее". Не всегда мысли диктуют настроение и настроение диктует мысли. Бывает и так и так.

Ну хорошо. Не получается так - попробуй наоборот) Выйди, проегись пяток километров) кровь разгонишь) а это ускорение обмена веществ) по-моему уже неплохо)

Сообщение от Graf

Если тупо ее набраться, то у меня, например, наступит усугубление процесса, и единственный плюс при этом - можно упасть спать в бесконтрльном режиме. В заведение идти... на это не всегда есть деньги. Вот если выпить и хорошо закусить, тогда может быть поможет. А может и нет.
В любом случае нужно сильное отвлечение.

Ключевое слово-хорошая компания

[Graf]

Сообщение от b00ze

Ну хорошо. Не получается так - попробуй наоборот) Выйди, проегись пяток километров) кровь разгонишь) а это ускорение обмена веществ) по-моему уже неплохо)

Я лучше еще один монитор грохну или клаву разобью. Вот только жаль что монитор ЖК - весело не хлопнет.
Да и не молодой я уже столько бегать.

Сообщение от b00ze

Ключевое слово-хорошая компания

С этим не поспоришь

Добавлено через 3 минуты 2 секунды

Сообщение от b00ze

Не вижу разницы между настроением и мыслями))

Есть такая разница. Например, я могу одно и то же обдумывать и с плохим и с хорошим настроением. Другой вопрос, что хорошее настроение продуктивнее.

Добавлено через 3 минуты 37 секунд

Сообщение от b00ze

Понимаю зависимость физического самочувствия и духовного(душевного, мысленного)

И то же связь не устойчивая. Можно сильно болеть, но мыслить о деле или о прекрасном, а можно не болеть и чувствовать себя отлично, и не думать вообще или не о чем.

Я знаю людей. которые несмотря ни на что, готовы думать о деле и отдаваться делу по мере сил, ослабленных болезнью. И знаю других людей. для которых головная боль - повод для самосожаления, и поэтому поводу пошли все дела дальше, чем головная боль. Первых я уважаю больше.

[b00ze]

Сообщение от Graf

И то же связь не устойчивая. Можно сильно болеть, но мыслить о деле или о прекрасном, а можно не болеть и чувствовать себя отлично, и не думать вообще или не о чем.

Я не к тому веду. С хорошим настроением болеть как то реже выходит)) И вылечиваешься быстрее.
Связь? Она посто так не образуется из воздуха)

Сообщение от Graf

Есть такая разница. Например, я могу одно и то же обдумывать и с плохим и с хорошим настроением. Другой вопрос, что хорошее настроение продуктивнее.

А, речь о размышлениях) вкурил) Ну в хорошем настроении куда продуктивее думается. В плохом - мне не думается вообще. Обеспокоенность, нервозность можно отнести к тем же размышлениям, а обдумывать сразу несколько вопросов - увольте) я, например, не умею) Ну а то что можно в хорошем расположении духа витать в облаках - так всё же лучше, чем грузиться) Вообщем согласен: депрессия безусловно убивает способность здраво рассуждать(в том числе и о том.ю как выйти из этой самой депрессии)

Добавлено через 3 минуты 56 секунд

Сообщение от Graf

Меня в свое время часто выводили из депрессии хитростью. Звонит один чел, и понимает, что я в некоторой депрессии. Он же звонит другому Потом другой звонит мне и просит разъяснить назначение какого-нибудь модуля и построение какого-нибудь блока. Сначала мне тяжко, я ругась. чуть ли не посылаю куда дальше, а он настойчив (у него задача, и он плевал на мои реплики, если я положу трубку он еще раз позвонит), постепенно я увлекась и часа через два уже все нормально и вопросы решены. и депрессия ушла.

Да, бывает и так))

[b00ze]

Уточню:

Сообщение от Graf

Вопрос из категории "Что первичнее". Не всегда мысли диктуют настроение и настроение диктует мысли. Бывает и так и так.

Не вижу разницы между настроением и мыслями)) Понимаю зависимость физического самочувствия и духовного(душевного, мысленного)

[Graf]

Меня в свое время часто выводили из депрессии хитростью. Звонит один чел, и понимает, что я в некоторой депрессии. Он же звонит другому Потом другой звонит мне и просит разъяснить назначение какого-нибудь модуля и построение какого-нибудь блока. Сначала мне тяжко, я ругась. чуть ли не посылаю куда дальше, а он настойчив (у него задача, и он плевал на мои реплики, если я положу трубку он еще раз позвонит), постепенно я увлекась и часа через два уже все нормально и вопросы решены. и депрессия ушла.