Депрессия: состояние души или биохимический процесс

[Graf]

Сообщение от b00ze

рвануть в какое нить злачное заведение) ну или водки дома выпить на худой конец

Если тупо ее набраться, то у меня, например, наступит усугубление процесса, и единственный плюс при этом - можно упасть спать в бесконтрльном режиме. В заведение идти... на это не всегда есть деньги. Вот если выпить и хорошо закусить, тогда может быть поможет. А может и нет.
В любом случае нужно сильное отвлечение.

Сообщение от b00ze

А вообще - хорошее настоение это привычка, собсно как и плохое.

Ну не знаю. Не могу привязать одно к другому или связь получается не четкая и не устойчивая.

Сообщение от b00ze

На "лесницу" хорошего настроения и самочувствия легче подняться, чем сильно упасть с неё.

Не сказал бы я так.

Сообщение от b00ze

Кстати, когда всё хорошо внутри, то и самочувствие(читай здоровье) куда лучше)

А вот здесь полностью согласен.

Сообщение от b00ze

И в конце концов - мы выглядим и чувствуем себя ровно настолько насколько позитивны наши мысли.

Вопрос из категории "Что первичнее". Не всегда мысли диктуют настроение и настроение диктует мысли. Бывает и так и так.