Здоровье - залог счастья

[Fantasy]

Сообщение от Scarlet

В моем понимании правильное питание означает отказ от вредных продуктов: колбасы, майонеза, газировки, пива, всяких чипсов и сухариков, кофе, фастфуда пр. И наоборот, побольше полезных: овощей, фруктов, зелени, гречки, рыбы и морепродуктов. А еще обязательно выпивать 1,5 литра воды в день. Именно воды, а не других напитков.

мда..у меня вот так получается только в отпуске...
потому что когда учишься, работаешь и т.д., а рядом нет кафешки с полезным питанием, а с собой в баночке-ИМХО, идиотизм,то раза два в неделю как минимум обязательно на что-ниб неполезное сорвешься..