Фитнес

[Speed]

Оригинальное сообщение от Berenika
а вот и нет!%) ты попробуй ногу за ухо задери!!!
Я вот кстати могу...
И вообще йога развивает гибкость, и еще мне нравится медетативные практики

Солнце, я как уже говорил на танцульки ходил, растягивали нас там по злому, я до сих пор магу оби ноги заухи задрать и в таком положении на голову встать, и на шпагаты всякие со стульев прыгал. и в позе лотоса я время от времени на руках хожу. так что йогу ф топку