Советы для здорового образа жизни

[Xpander]

Сообщение от Scarlet

5) Нормальный сон для человека - 7-8 часов. Чрезмерный сон приводят к понижению общего тонуса организма и увеличению веса.

а я сплю в день по 12-14 часов и тонус у меня

Сообщение от Scarlet

старайся чаще слушать любимую веселую музыку - это лучшее лекарство от плохого настроения.

значит я уже пол жизни хожу под лекарством....
торчок я

Сообщение от Scarlet

8) И самое главное... Старайся, чтобы в твоей жизни было больше положительных эмоций. Смотри проще на проблемы и трудности. Наслаждайся жизнью! Будь счастлива!

а это как в самом дибильном фильме "Секрет"

ну а вообщем, не плохие советы Scarlet фенкс!